fbpx
Мастер-класс
20 märts 2024, kolmapäev
Aeg: 18:30 – 20:30
Kestvus: 2 tundi
#gongid
#hingamine
#heliteraapia
#helirännak
#heliteraapia
Hääle vabaduse ja gongi töötuba
Выступление, Концерт
#gongid
#hingamine
#heliteraapia
#helirännak
#heliteraapia
Eesti keeles, Vene keeles
Hääle vabaduse töötuba
Hääle jooga ja helimeditatsioon
☀ R 20. märtsil kl. 18:30 / R-yoga, Vilmsi 53D

Selles meistriklassis saad

  • Vabastada pingeid, emotsionaalised blokeeringudi, läbi hääle.
  • Parandada oma hääle kõla, muutes selle selgemaks, tugevamaks ja väljendusrikkamaks. See on eriti oluline neile, kes töötavad valdkondades, mis hõlmavad avalikku esinemist ja inimestega suhtlemist.
  • Hääle vabastamine võib aidata parandada teie suhtlustruudust. Kui tunned, et su hääl on tugev ja selge, võid tunda end enesekindlamalt erinevates olukordades, kus sinu veenmisoskus on vajalik.
  • Esoteerikas on hääl 5. tšakra, mis vastutab eneseväljenduse, teostuse ja loovuse eest. Häälega töötades avate uusi võimalusi kõigis valdkondades.
🎶 Sinu hääle sagedus on just Sinu jaoks kõige harmoonilisem, kõige teraapilisem.See on tõeline heli enesemassaaž!
Kutsun Sind õhtule kus esimesel poolel oled aktiivsed osaleja - kõlame, laulame, liigume koos ning teises pooles saad lõõgastuda ja integreerida saadud kogemusi maagiliste gongihelide helides
Nn hääleharjutused, häälejooga, heli-qigong – need on kõigile kättesaadavad harjutused!
Mis saab hääleharjutuste tulemusena?
  • Tunnis teeme spetsiaalseid energiameridiaanide ja kehakeskustega seotud harjutusi, mille tulemusena paraneb enesetunne ja uni, suureneb energia ja elujõud
  • Teises osas on teil võimalus lõõgastuda ja kogemusi integreerida läbi HELIMEDITATSIOONI. Pärast aktiivset osa lõdvestub keha eriti hästi ja tunneb helivõnkeid, need on uskumatult meeldivad aistingud!
  • Gongide helid vabastavad kinni jäänud energiaid ja blokeeringuid ning aitavad neil lahti lasta. Flöötide, tiibeti kausside ja muude pillide meloodiline kõla tervendab hingehaavu ning täidab meid kergete ja positiivsete emotsioonidega.
GONG on üks iidsemaid instrumente, mida kasutatakse avardunud teadvuseseisundi saavutamiseks. Gong-meditatsiooni ajal aeglustub ajutegevus alfa- ja teetalaineteni, kus saame otse oma alateadvusest infot piltide ja sümbolite kujul vastu võtta. See seisund on ainulaadne ka selle poolest, et aktiveeruvad keha iseregulatsiooni ja rakkude taastumise protsessid. Meie keha muutub tervemaks ja nooreneb.
Osalemiseks pole vaja erioskusi. See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
Tunniks on vaja mugavaid liikumist mitte piiravaid riideid, matti ja tekki lamamismeditatsiooniks, kui kaasa võtta ei saa, anna teada, võtame Sinu jaoks
Juhendaja; Lilia Märtmaa
gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Muusikaterpeut.
Heliterapeut, helimassaaźi spetsialist
• Tervendavate Helide keskuse kaaslooja

➡ 👉BRONEERI KOHAD ONLINE

https://helid.ee/et/event/sound-yoga/booking/

või tel 559 30 551, info@helid.ee

PILETID: 25- eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
☀K 20. märtsil kl. 18:30
длительность 1,5-2  c часа
Uksed avanevad 30 min enne algust

Aadress:

R-Yoga studio, Vilmsi 53D,
NB! gps näitab aadressi valesti, loe juhiseid!
➡️Tuled Torupilli selveri parklast, vasakul pool poest tuled hoovi sisse, halli2-kordse maja teine uks paremalt viib saali, uksel on silt R-yoga
INFO: tel 559 30 551, info@helid.ee
.helid.ee
Jaga
MILLAL
20/03/2024
kolmapäev
K
18:30 - 20:30
KUS
R-yoga studio
Vilmsi 53D, Tallinn
Sündmusi kajastamist toetab plugin Zeya4Events
etEstonian