11 oktoober 2024, reede
Aeg:
19:00 – 21:00
Kestvus:
2 tundi
Stressist vabastav helimassaaź
Meditatsioon
Algkooli õpilased - Täiskavanud
Eesti keeles, Vene keeles, English
30 €
Stressist vabastav helimassaaź Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.
Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.
VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.
- tiibeti kausid ja lamedad kellad tekitavad helikupli
- iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju
- Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
- trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada
- flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
- ülemhelilaul loob kõrgendatud meeleolus atmosfääri.
__________________________________
Heliteraapia seansi võimalikud mõjud:
Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
Leevendab stressi ja kroonilist väsimust
meelerahu taastub ja süveneb
hirmud ja ärevustunne kaovad
füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine
seedimine, ajutegevus jne.
leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud
inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________________
kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
Leevendab stressi ja kroonilist väsimust
meelerahu taastub ja süveneb
hirmud ja ärevustunne kaovad
füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine
seedimine, ajutegevus jne.
leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud
inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________________
JUHATAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV
__________________________________
Osalustasu:
30 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele
Helidelab MTÜ EE407700771010430339
30 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele
Helidelab MTÜ EE407700771010430339
Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad
Aadress
Helide Lab / Zen space studio / Kalaranna 8/11, Tallinn (uus kvartal asub Linnahalli ja Vanalinna lähedal)
KUS
HelideLab / Zen space
Kalaranna 8/11