fbpx
Gongiõhtu R-yoga stuudios
13 märts 2024, kolmapäev
Aeg: 18:30 – 20:30
Kestvus: 2 tundi
#hingamine
#heliteraapia
#helirännak
#heliteraapia
#muusika
Sisemise naeratuse gongiõhtu
#hingamine
#heliteraapia
#helirännak
#heliteraapia
#muusika
Eesti keeles, Vene keeles
R-Yoga Studio (Vilmsi 53D) Tallinn
Sisemise naeratuse gongiõhtu
K 13. märtsil kl. 18:30
Kutsun Sind sukelduma helide võlumaailma. Sind ootab sisemise naeratuse meditatsioon ja sukeldumine gongihelidesse.
"Sisemine naeratus" on iidne taoistlik meditatsioon, mis:
- rahustab meelt,
- arendab keskendumisvõimet,
- vabastab masendunud, depressiivsetest seisunditest, ärevusest
- on võimsa tervendava ja noorendava toimega.
Naeratades siseorganile ja täites selle armastuse energiaga, inimene rahuneb ja tuleb iseseisvalt toime füüsiliste ja vaimsete muredega
Ida meditsiini teooria kohaselt vastab igale keha viiest peamisest organist üks viiest põhielemendist. Saates naeratuse siseorganitele, stimuleerime viie elemendi harmoniseerumisprotsessi keha sees ning see omakorda mõjub soodsalt emotsionaalsele seisundile. Siseorganid loovad tasakaalu elementide vahel ja elemendid määravad emotsionaalse seisundi.
GONG on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, tekivad alfa ja teeta lained. Me saame ühendust meie alateadvusega, kust tuleb meile info sümbolite kujul.Sellise muudetud teadvuse seisundi unikaalsus seisneb selles, et lülituvad sisse sisemised enesetervendamise ja rakude uuenemise protsessid. Meie keha taastub ja nooreneb ise. Samas tulevad uued ideed ja mittestandartsed loomingulised lahendused. Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada gongide ja helikausside helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi. Gongiseansi võimalikud mõjud:
vabanemine stressist ja pingetest
tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
kogetakse süvalõdvestumist ning ja kroonilise väsimuse taandumist;
meelerahu taastub ja süveneb;
harmoniseerida energiakeha
taastada kergus, mõtte selgus ja uuenemistunne
parandada loovust
GONG on üks iidsemaid instrumente, mida kasutatakse avardunud teadvuseseisundi saavutamiseks. Gong-meditatsiooni ajal aeglustub ajutegevus alfa- ja teetalaineteni, kus saame otse oma alateadvusest infot piltide ja sümbolite kujul vastu võtta. See seisund on ainulaadne ka selle poolest, et aktiveeruvad keha iseregulatsiooni ja rakkude taastumise protsessid. Meie keha muutub tervemaks ja nooreneb.
Osalemiseks pole vaja erioskusi. See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
_____________________________________
Juhendaja; Lilia Märtmaa
Muusik-multiinstrumentalist, heli- ja
Muusikaterapeut
• Tervendavate Helide keskuse kaaslooja

👉BRONEERI KOHAD ONLINE

või tel 559 30 551, info@helid.ee
PILETID: 25- eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
__________________________
Võta kaasa lamamisalus ja pleed (anna teada, kui Sul ei ole võimalik kaasa võtta)
__________________________
K 13. märtsil kl. 18:30
Üritus kestab 1,5-2 tundi
Uksed avanevad 30 min enne algust
Aadress: R-Yoga studio, Vilmsi 53D,
NB! gps näitab aadressi valesti, loe juhiseid!
Tuled Torupilli selveri parklast, vasakul pool poest tuled hoovi sisse, halli2-kordse maja teine uks paremalt viib saali, uksel on silt R-yoga
INFO: tel 559 30 551, info@helid.ee
Jaga
MILLAL
13/03/2024
kolmapäev
K
18:30 - 20:30
KUS
R-yoga studio
Vilmsi 53D, Tallinn
Sündmusi kajastamist toetab plugin Zeya4Events
etEstonian