6 MEEL-SAMHAIN

Meelte rännaku tseremoonia kakao, tantsu- ja helirännakuga!

L 31. oktoobril kl. 18:00
HelideLab, Kalaranna 8/11, Tallinn

Samhain — üleminekuaeg, mil vana taandub, et teha ruumi uuele.

Muistses keldi traditsioonis tähistas Samhain aasta valgema poole lõppu ja pimedama poole algust. Loodus valmistub talvepuhkuseks, elurütm aeglustub ning saabub aeg pöörata pilk iseenda sisse.

Vanade pärimuste kohaselt muutub sel erilisel ööl piir nähtava ja nähtamatu maailma vahel õhemaks. See on aeg, mil meenutame oma esivanemaid, kuulame oma intuitsiooni, laseme minevikust lahti ja avame end tundmatule.

Aga mis siis, kui sulgeda üheks õhtuks silmad, et näha ja tunnetada rohkem?

Kui loobume maailma tajumisest nägemismeele kaudu, tõusevad esile meie teised meeled. Hakkame sügavamalt kuulma, tajuma puudutusi, õhu liikumist, oma hingamist ja helide vibratsiooni.

Just selles seisundis võib ärgata meie kuues meel - intuitiivne tajumine, sisemine teadmine ja sügavam ühendus iseendaga.

Sel õhtul kutsume Sind erilisele rännakule läbi maitsete, liikumise, muusika ja vaikuse.

KUIDAS MEIE ÕHTU KULGEB?

KAKAOTSEREMOONIA — SÜDAME AVAMINE

Alustame sooja tseremoniaalse kakaoga, mis aitab aeglustada tempot, häälestuda oma tunnetele ja luua sisemist ruumi eesootavaks rännakuks.

See on aeg, mil saame tunda tänulikkust kõige kogetu eest, teadvustada, millest on aeg lahti lasta, ning seada kavatsuse uueks elutsükliks.

TANTS SULETUD SILMADEGA — VABADUS OLLA ISE

Seejärel alustame rännakut läbi liikumise. Silmad kaetud, laseme muusikal ja rütmidel end juhtida — keha õrnast ärkamisest vaba ja intuitiivse tantsuni.

Siin ei pea oskama ilusasti tantsida, vastama kellegi ootustele ega mõtlema sellele, kuidas Sa välja näed. Keegi ei vaata. Keegi ei hinda. Oled ainult Sina, Sinu keha, muusika ja liikumine.

Tantsu kaudu saame sümboolselt vabastada selle, mis meid enam ei teeni: vanad rollid, piirangud, kogunenud pinged ja emotsioonid. Lubada kehal väljendada seda, mille jaoks vahel sõnadest ei piisa.

HELIRÄNNAK — SUKELDUMINE SÜGAVUSTESSE

Pärast tantsu liigume sügavasse helimeditatsiooni.

Gongid, helikausid, flöödid, hääl, löökpillid ja teised elavad instrumendid loovad mitmekihilise heliruumi, kus saab täielikult peatuda, lõõgastuda ja sukelduda oma sisemistesse aistingutesse.

Selles ruumis võivad esile kerkida kujutluspildid, mälestused, tunded ja ootamatud taipamised.

Laseme helidel end saata läbi vaikuse, tundmatuse ja sisemise uuenemise.

SAMHAIN EI OLE AINULT VANAGA HÜVASTIJÄTMINE. SEE ON KA MILLEGI UUE ALGUS.

Mõnikord tuleb oma sisemise hääle kuulmiseks lõpetada välismaailma vaatamine. Et kogeda vabadust, tuleb lubada endal liikuda ilma kontrollita. Ja et uus saaks meie ellu tulla, tuleb kõigepealt sellele ruumi teha.

„6. MEEL — SAMHAIN“ on õhtu, mis on pühendatud enese usaldamisele, vabale liikumisele, sügavale kuulamisele ja kohtumisele oma sisemaailmaga.

Sulge silmad. Tunne. Usalda. Lase lahti. See praktika on jõukohane igaühele. Sa ei pea oskama mediteerida ega omama varasemaid kogemusi. Piisab sellest, kui heidad pikali ja lubad endal lihtsalt helides olla — ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, avatuna vastu võtma kõike seda, mida see kogemus võib Sulle pakkuda.

Juhendajad:
◉ DENIS VINOGRADOV ja LILIA MÄRTMAA ◉ Muusikud- multiinstrumentalistid, heliterapeudid, ülemhelide häälijad, kes loovad helidega maagilisi maastikke.

OSALUSTASU: 40 EUR, sõbraga registreerides 35 EUR igale osalejale.
Tasuda saab kohapeal sularahas või ettemaks pangaarvele

Helidelab MTÜ EE407700771010430339
NB! Osalejate arv on piiratud, palume eelnevalt registreerida.

Registreeru online

https://helid.ee/et/event/6sense/booking/

või 559 30 551, 5628 5229
info@helid.ee

Начало мероприятия в 18:00, сбор с 17:30, длительность 2- 2,5 часа

Aadress:

Helide Lab / Zen space studio
Kalaranna 8/11, Tallinn, sissepääs 8/12 maja poolt

1. korrusel, Kalasadama vaatega
 Mugav Kesklinna parkimine Kalaturu ja Linnahalli poolt