+ открой новые возможности своего голоса
+ сделай голос звучным и уверенным
+ расширь частотный диапазон
+ используй свой голос на 100%

Йога с древнего санскрита переводится как путь, связь, соединение с истоком. Звуковая йога это восстановление глубинной связи со своим творческим «Я» и, с помощью звучания достижение гармоничного состояния тела и души.
Как говорит пословица, встречают по одёжке — провожают по уму. Но понять человека, на самом деле, мы можем только, когда он начнёт говорить, издавать звук. По оттенку и тембру голоса уже можно определить, какой у человека характер, в каком он сейчас настроении, приятен его голос, или нет. Наш речевой аппарат очень тонко способен передавать наши эмоции, чувства и весь внутренний мир. Как мы звучим, говорим и излагаем свои мысли влияет на то, как нас воспринимают другие, как мы позиционируем себя в этом мире и как мы создаём свою реальность. Можно перефразировать — ты есть то, что ты говоришь и как ты говоришь.

Рождённые звонкими, яркими и уникальными мы гаснем под воздействием социальных программ, негативных убеждений и образа жизни. Как многим приходилось слышать в детстве не кричи, замолчи, так не красиво т.д. Мы несём по жизни багаж не высказанных слов и эмоций, которые, сужают поток жизни, лишают нас силы, закрывают голос вызывают зажимы и блоки.

Наше звучание зависит от накопившихся напряжений и зажимов в теле. Наше тело очень чутко реагируют на эмоциональные всплески и состояние ума. Убрав последствия дисгармоничных состояний и накопившиеся напряжения в мышцах, мы освобождаем свой голос, делаем его расслабленным и звучным. Возвращая и освобождая свой голос — мы возварщаем нашу творческую силу, силу манифистации.

Основатель телесно-ориентированной̆ психотерапии Вильгельм Райх, считает, что только с помощью звука, вибрации и дыхания можно расслабить и убрать все блоки со своего голоса. Горловой̆ блок является краеугольным камнем для всех остальных зажимов. Чуть позже практика многих телесных терапевтов показала – практикуя только работу с голосом и дыханием, можно избавиться почти от 90% всех наших зажимов во всём теле!

На занятиях мы будем избавлять от вредоносных ограничивающих программ, учится звучать и принимать свой голос, погружаться в пространство своего звука.

В программе
Дыхательные упражнения
Звуковой цигун
Тонинг
Голосовые индивидуальные и групповые практики
Основы обертонного и горлового пения
Свободное звучание

Денис Виноградов — музыкант, звукотерапевт, диджей, промоутер и организатор, один из руководителей и основателей студии звукотерапии в Таллине, член Международной Ассоциации Целителей Звуком Джонатана Голдмена. Специалист по виброакустическому масажу, исполнитель обертонного пения.

35€

оплата на месте наличными
Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad

Registreeru online

 56 28 52 29
 info@helid.ee

 Aadress:

The Universe Studio (Таллинн, Telliskivi 60A/1, корпус А3, 3 этаж