22 сентября 2023, пятница
Время:
17:00 – 22:00
Длительность:
5 часов
Звуковой СПА-ретрит
Активные медитации, движение, Воркшоп, семинар, Мастер-класс, Концерт, Медитация, Ритрит
Эстонский, Русский, Английский
350 евро
Скидки предварительной регистрации - 320 евро до 20 сентября
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 100 евро на счет MTÜ Tervendavad Helid EE087700771001641357 , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными.
✵✿ ЗВУКОВОЙ СПА-РЕТРИТ ✿✷22-24 сентября 2023 в ретрит-центре Алгаллика
Приглашаем провести прекрасные выходные на звуковом спа ретрите!
Погрузитесь в мир звуков и вибраций в живописном заповедном месте, прямо на берегу моря .
В течении трёх дней мы будем «пробовать» звуки на вкус, звучать, двигаться, дышать и купаться в звуках.
Вы сможете отдохнуть от суеты и рабочих будней, наполниться гармонией, укрепить здоровье, восстановиться, избавиться от напряжений и провести время в хорошей кампании.
——————————————
В программе:• Купание в звуках гонга
• Звуковой массаж тибетскими чашами в воде
• Слепые танцы
• Суфийское кружение
• Звуковая йога
• Ночь гонгов
• творческие мастерские — рисуем мандалы на исполнения желаний
• горячая баня и душевное общение
• Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.
• Звуковой массаж тибетскими чашами в воде
• Слепые танцы
• Суфийское кружение
• Звуковая йога
• Ночь гонгов
• творческие мастерские — рисуем мандалы на исполнения желаний
• горячая баня и душевное общение
• Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.
——————————————
ГОНГ является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания. Во время гонг-медитации мозговая активность замедляется до альфа и тета волн, когда мы можем напрямую получать информацию в виде образов и символов из нашего подсознания. Это состояние также уникально тем, что включаются процессы саморегуляции организма и регенерации клеток. Наше тело оздоравливается и омолаживается. Ночь гонгов — это мощная звуковая практика когда всю ночь играют гонги.Во время сна наша тело полностью расслаблено, что позволяет звуковым вибрациям работать более глубоко — это как 10 сеансов гонг-терапии за один раз!
Звуковой массаж тибетскими чашами в воде – даёт чувство невесомости и полёта, и при этом, возвращает ощущение покоя и безопасности материнской утробы. Во время практики тело погружено в воду при температуре воды в 36 градусов. Тибетские чаши, находясь в бассейне создают купол звуковых вибраций, который будет усилен водой. Слепые танцы формат танцевально-звуковой медитации, где вы сможете прожить новый и яркий опыт в музыке и звуках через движение и танец с повязками на глазах под специально подобранный диджей-сет. Звуковая йога:Дыхательные и голосовые практики направленные на открытие и разблокировку голосового центра. На санскрите йога означает путешествие, связь, связь с источником. Звуковая йога восстанавливает глубокую связь с собственным творческим «Я». Это практика, которая помогает достичь гармоничного состояния тела и души через звучание собственного голоса и также сделать его звучным, глубоким и звонким, убрав мышечные зажимы и психологические блоки.
Суфийское кружение:Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации. Перед кружением мы будем делать специальные упражнения, которые подготовят вас к этому процессу, это доступно каждому!
——————————————
Ведущие:ДЕНИС ВИНОГРАДОВ и ЛИЛИЯ МЯРТМАА — занимаются звуковой терапией уже 15 лет, учредители Центра целительных звуков, Гонг-мастера, музыканты-мультиинструменталисты..
——————————————
СТОИМОСТЬ 350 евро.Скидки предварительной регистрации — 320 евро до 20 сентября
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 100 евро на счет MTÜ Tervendavad Helid EE087700771001641357 , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН
559 30 551, 5628 5229 info@helid.ee
В стоимость входит:
участие во всех практиках Проживание в комфортных номерах (2 ночи) вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)Заезд в пятницу 22 сентября, с 17:00 размещение, в 19:00 ужин и начало практик, уезжаем в воскресенье 24 сентября в 17:00
——————————————
МЕСТОВ нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Пярнумаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee
Как добраться?
Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе, на месте встретим.
Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/
———————————————
➠ С Собой
Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
Банные принадлежности, купальник или плавки
Бутылку воды без газа
Блокнот-ручку для записей
Цветные карандаши, если есть
двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
Банные принадлежности, купальник или плавки
Бутылку воды без газа
Блокнот-ручку для записей
Цветные карандаши, если есть
ГДЕ
Algallika keskus
Rooglaiu küla, Pärnumaa
Эти события отображаются при помощи Zeya4Events
Russian 
Estonian 
English