СБ 7 марта в 18:00 / Каларанна 8/11, Таллинн
Вечер гонгов «Дыхание весны» — медитация обновления

В преддверии весны приглашаю вас в звуковое путешествие — медитацию с гонгами и другими инструментами звукотерапии, настраивающую на энергию пробуждения и внутреннего расцвета.

Весна уже близко, ее дыхание ощущается в воздухе. Это время мягкого перехода — от зимней тишины к живой энергии обновления.

Звуки гонгов помогают замедлиться и услышать себя.
Когда ум становится спокойнее, появляется пространство для осознания: что во мне готово расцвести? Какие новые намерения хотят проявиться?

Звук, словно весенний ветер, очищает сознание, помогает отпустить устаревшее и настроиться на новый жизненный цикл.
Активируются процессы саморегуляции организма, запускается естественное восстановление, тело наполняется свежей силой.

Практика доступна каждому.
Не нужно «уметь» медитировать — достаточно лечь, расслабиться и позволить себе быть в Звуке без ожиданий и без оценок.

Весна начинается внутри, и иногда ей нужно лишь пространство и правильная вибрация, чтобы раскрыться.