fbpx
Ретрит
4 октября 2024, пятница
Время: 15:00 – 23:59
Длительность: 8 часов
#Гималайские чаши
#гонги
#Дыхание
#звуковая терапия
#звуковое путешествие
#звукотерапия
#Исцеление
#Какао церемония
#Музыка
#поющие чаши
#Танцы-движение
#Телесные практики
#тибетские чаши
Ретрит "Сила Звука"
Активные медитации, движение, Воркшоп, семинар, Мастер-класс, Концерт, Медитация, Музыкальный джэм, Ритрит
#Гималайские чаши
#гонги
#Дыхание
#звуковая терапия
#звуковое путешествие
#звукотерапия
#Исцеление
#Какао церемония
#Музыка
#поющие чаши
#Танцы-движение
#Телесные практики
#тибетские чаши

☀✵✿ РЕТРИТ «СИЛА ЗВУКА» ✿✷☀

4-6 октября 2024 в ретрит-центре Алгаллика
Выходные с пользой!

Дорогие друзья!
Погрузитесь в мир звуков, ритмов и вибраций на звуковом ретрите в живописном заповедном месте, прямо на берегу моря . Здесь, в дали от суеты и городского шума мы приглашаем отправиться в исследовании себя с помощью звука , звуковых и двигательных практик.
Обновленная расширенная программа ретрита направлена на то, чтобы зарядиться позитивом на весь 2024 год  и отдохнуть по максимуму.
В течении трёх дней мы будем «пробовать» звуки на вкус, звучать, двигаться, дышать и купаться в звуках. Практики направлены на то, чтобы зарядиться энергией и раскрыть творческий потенциал.
Вы сможете отдохнуть от суеты и рабочих будней, наполниться гармонией, укрепить здоровье, восстановиться, избавиться от напряжений и провести время в душевной компании.
——————————————
🌼 В программе:
Актив
• Зажигательный мастер-класс игры на африканских барабанах джембе от Рауно
• Суфийское кружение
• Экстатик дэнс
• Какао-церемония с настоящим церемониальным какао из Южной Америки
• Звуковая йога, практики открытия голоса
• Дыхательные практики
Релакс
• Концерт — купание в звуках гонга
• Ночь гонгов
• Вишенка на торте — Звуковой массаж тибетскими чашами в воде
• творческие мастерские и МАК (метафорические карты)
• горячая баня и душевное общение 🙂
• Участвовать могут как женщины, так и мужчины любого возраста, специальной подготовки и музыкальных способностей не требуется.

——————————————

🔔    БАРАБАННЫЙ КРУГ — Круги барабанного ритма Рауно целостны и соединяют тело, разум и дух. Регулируют подсознание и позволяет снять блокировки.Создают новые связи и методы, позволяющие энергии двигаться и «разжигать» внутренний огонь. Ваш внутренний ребенок будет счастлив!

🔔 ГОНГ является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания. Во время гонг-медитации мозговая активность замедляется до альфа и тета волн, когда мы можем напрямую получать информацию в виде образов и символов из нашего подсознания. Это состояние также уникально тем, что включаются процессы саморегуляции организма и регенерации клеток. Наше тело оздоравливается и омолаживается.
🔔 Ночь гонгов — это мощная звуковая практика когда всю ночь играют гонги.
Во время сна наше тело полностью расслаблено, что позволяет звуковым вибрациям работать более глубоко — это как 10 сеансов гонг-терапии за один раз!
🔔 Звуковой массаж тибетскими чашами в воде – даёт чувство невесомости и полёта, и при этом, возвращает ощущение покоя и безопасности материнской утробы. Во время практики тело погружено в воду при температуре воды в 36-37 градусов. Тибетские чаши, находясь в бассейне создают купол звуковых вибраций, который будет усилен водой.
🔔 Экстатик- дэнс — специально подобранный ди-джей сет, который поможет вам раскрепостить тело, отпустить мысли и отдаться потоку движения
🔔 Звуковая йога:
Дыхательные и голосовые практики направленные на открытие и разблокировку голосового центра. На санскрите йога означает путешествие, связь, связь с источником. Звуковая йога восстанавливает глубокую связь с собственным творческим «Я». Это практика, которая помогает достичь гармоничного состояния тела и души через звучание собственного голоса и также сделать его звучным, глубоким и звонким, убрав мышечные зажимы и психологические блоки.
🔔 Суфийское кружение:
Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации. Перед кружением мы будем делать специальные упражнения, которые подготовят вас к этому процессу, это доступно каждому!

Какао-церемония-
🔔Индейские племена  считали какао «пищей Богов» и использовали его практически во всех священных ритуалах. Какао помогало наладить общение и создавало уютную  атмосферу.  Зернам какао приписывали различные магические свойства, а само дерево служило символом божества. Современные исследования доказывают то, что какао обладает целебными свойствами. В нем  содержатся  антиоксиданты  Полифенолы, входящие в его состав, влияют на мозговое кровообращение и стимулируют работу мозга. Вещество анандамид, содержащееся в какао, участвует в выработке антидепрессанта эндорфина, улучшая настроение.

——————————————
🌼 Ведущие:
ДЕНИС ВИНОГРАДОВ и ЛИЛИЯ МЯРТМАА — занимаются звуковой терапией уже 15 лет, учредители Центра целительных звуков, Гонг-мастера, музыканты-мультиинструменталисты.

РАУНО ВАХЕР – известный эстонский барабанщик/музыкант/звуковой целитель. Играет на барабанах с 13 лет  в группах как в Эстонии, так и за рубежом.

——————————————
🌼 СТОИМОСТЬ 350 евро.
Скидки предварительной регистрации — 320 евро до 31 августа
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 50 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН

https://helid.ee/et/event/sound-power/booking/

559 30 551, 5628 5229 info@helid.ee
В стоимость входит:
➡ участие во всех практиках
➡ Проживание в комфортных номерах (2 ночи)
➡ вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)
Заезд в пятницу 4 октября с 15:00 размещение, в 16:00 начало практик, уезжаем в воскресенье 6 октября примерно в 17:00
⛺️ МЕСТО
В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Пярнумаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee
Как добраться?
Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе, на месте встретим.
Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/
———————————————
➠ С Собой
Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имеются запасные)
Банные принадлежности, купальник или плавки
Бутылку воды без газа, которую можно на месте наполнять
Блокнот-ручку для записей
Цветные карандаши-фломастеры, если есть
Поделиться
КОГДА
04/10/2024
пятница
пт
15:00 - 23:59
Эти события отображаются при помощи Zeya4Events
ru_RURussian