Mantraõhtu Liliaga Bidźa-mantrad  ja helimeditatsioon

E 11. märtsil kl. 19:00

Mantraõhtu Liliaga

Bidźa-mantrad  ja helimeditatsioon

Sellel õhtul me heliseme koos bidža-mantrat. See mantra on erilised lühikesed lausungid, mille vibratsioon avaldab mõju meie energiakeskustele. “Bidža” tähendab seemet. Need on lausungid millest kasvavad välja teised mantrad. Nende mantrate häälimine on jõukohane kõigile.
See praktika võimaldab laadida energiaga ja tasakaalustada energiakeskusi ehk tšakraid, mis tähendab:
  • paremat enesetunnet
  • jõu juurdevoolu
  • hingelist tasakaalu
  • meele rahunemist
LAM — Muladhara ehk juurtśakra bidźa.  
VAM — Svadhishthana (alakõhu)  
RAM — Manipura (päikesepõimiku) bidźa .
YAM — Anahata (südame) bidźa 
HAM – Vishuddha (kurgutśakra) bidźa 
AUM — Ajna (kolmanda silma) bidźa 
OM — Sahasrara (kroontśakra) bidźa  
Aktiivses osas me teeme hingamisharjutusi, mis aitavad avada häält, heliseda koos bidža-mantraga, aga teha ka mudrasid – erilisi sõrmeasendite kombinatsioone mis mõjutavad füüsilist ja emotsionaalset seisundit.
Teises osas saate integreerida energiaid helimeditatsioonis, kus teid saadavad gongid, helikausid ja teised heliteraapia instrumendid.

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea oskama mediteerida, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb. Iga kord ootab teid uus maagiline rännak Universumi sügavusse, iseenda sisimas sügavuses. Rännak, milles kõik saab võimalikuks ja aeg kaotab oma tähenduse.

Palun võtke kaasa lamamismatt ja pleed! Kui teil puudub võimalus neid kaasa võtta, siis saab kasutada kohapeal  Riietuge mugavalt, et teil oleks hea ja soe lesida põrandal ja soovitus on kaaa võtta ka pudel vett, ilma gaasita.

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA

  • Muusik-multiinstrumentalist, ülemhelide laulja.
  • Muusikaterapeut, lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapia erialial. Eesti muusikateraapia ühingu liige.
  • Heliterapeut, gongimeister, helimassaaźi spetsialist. Rahvusvahelise Jonathan Goldmani heliteraapia assotsiatsiooni liige.
  • Tervendavate Helide keskuse kaaslooja,  kontsertide ja seminaride korraldaja

OSAVÕTUTASU

15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele.

REGISTREERU ONLINE   http://helid.ee/index.php/reg-3/ või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

KUS? MILLAL?

Ootame Sind esmaspäeval 11. märtsil kl. 19:00 aadressil Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali).

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott.

osalen