Calendar

okt.
31
L
Täiskuu Gongiõhtu
okt. 31 @ 19:00 – 21:00

L 31. oktoobril kl. 19:00
🎶 Täiskuu gongiõhtu

🌝 31. oktoobril toimub sinine kuu, see pole seotud värviga, seda nimetatakse siis, kui ühe kuu jooksul toimub 2 täiskuud. Arvatakse, et sellistel päevadel on kuu mõju eriti tugevalt tunda.

See täiskuu sattub kokku ka Halloweeni ja keldi püha Samhainiga (Samhain, vaimude öö, surnute öö, väravaöö). See on üks tähtsamaid keldi pühale, mis tähistab valge poolaasta lõppu ja pimeda aja algust.. Sel ajal on kõik maailmad tasakaalus ja üksteisele võrdselt avatud.

🎃 Halloween on palju hilisem traditsioon, mis on juba seotud kristliku perioodiga, nimi ise on Šotimaa lühend ingliskeelsest All-Hallows-Even’ist (kõigi pühakute päeva õhtu / eelõhtul).

Ka Eestis peetakse seda aega eriliseks, saabub esivanemate austamise aeg, novembrit nimetatakse Hingedekuuks. Aeg, mil on parem aeglustada, peatuda ja vaadata enda sisse, hoolitseda oma hinge eest.

Paljudele inimestele see on raske aeg, nad muutuvad emotsionaalselt tundlikumaks ja haavatavamaks. Kuid Kuu energiat saame kasutada enda huvides.

🎶 Sind ootab energiaid tasakaalustav helimeditatsioon. Peale seda saad lõõgastuda gongide ja helikausside helides. See on võrreldamatu nauding, helivibratsiooni tunne kogu kehas, erksad visuaalsed pildid ja ka võimalus parandada oma heaolu, käivitada keha eneseregulatsiooni ja rakkude taastumise protsesse.

See on praktika, milleks on võimeline iga inimene. Teil ei ole vaja “osata” mediteerida, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.

NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis, selleks palun võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.

JUHATAVAD:

🌸 LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV – muusikud, multiinstrumentalistid, heliterapeudid, Tervendavate helide keskuse loojad ja juhid ning Jonathan Goldmani rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni liikmed.

Iga helis viibimise kogemus on ainulaadne, igakord on see uus retk sisekosmosesse. Retk, mille ajal muutub kõik võimalikuks ning ajavool kaotab oma tähtsuse…See on praktika, milleks on võimeline iga inimene. Teil ei ole vaja “osata” mediteerida, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.

NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis, selleks palun võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis  leiame midagi kohapeal.

REGISTREERU ONLINE    http://helid.ee/index.php/reg-3/ või tel. 559 30 551, info@helid.ee .

PILETID: 18 eur Tasuda saab kohapeal sularahas

või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
____________________________________

‼ osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida ja kindlasti jää koju külmetuse tunnustega.

✔ REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20,  3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.

Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49R 6. juunil kl. 19:30

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

 

nov.
6
R
Hääle ja Heli vägi
nov. 6 @ 19:30 – 21:30

Hääle ja Heli vägi

Häälejooga ja helimeditatsioon

  • R 6. novembril kl. 19:30

  • L 14. novembril kl. 19:00

Pärnu mnt 69, 3. korrusel (Koit tantsukool)

‘Hea sõber!

 

Kas Sa tead, et inimhääl on kõige võimsam heliteraapia instrument. See  on ideaalne looduslik instrument, mille järgi modelleeritakse paljusid maailma instrumente.

Sinu häälesagedus on Sinu jaoks kõige harmoonilisem ja tervendavam. Tõepoolest, kõlades neelavad 80 protsenti helist meie siseorganid ja stimuleeritakse endokriinseid näärmeid.  See on kõige tõelisem helimassaaź!

Kutsun Sind sellele õhtule, kus esimesel poolel oled aktiivne osaleja – me häälime, laulame, liigume koos ning teises pooles saad lõõgastuda ja integreerida  saadud kogemusi gongide, helikausside, etniliste flöötide ja muude teiste hämmastavate pillide maagilistes helides .

Nn häälepraktikad, häälejooga, heli qigong – need on kõigile kättesaadavad harjutused! Eelnevat kogemust ja muusikalist kuulmist pole vaja.

Häälepraktikate mõjud:

  • Lõdvestus, stressi maandamine
  • hirmud ja ärevustunne kaovad;
  • Emotsioonide allasurumisest põhjustatud blokeerungute eemaldamine kehast
  • Vabamalt kõlav hääl
  • Kogu keha, kõikide resonaatorite kaasamine, selle tulemusel kõlab hääl helgemaks,  ülemhelid muudavad hääle avaramaks
  • enesekindluse saavutamine
  • 5. kurgutśakra aktiveerimine, viib loovuse suurenemiseni ja seda saab väljendada mitte ainult muusikas ja maalides, vaid ka igapäevaelus. Loomingulise lähenemisviisi korral tehakse ka rutiinseid ülesandeid hõlpsalt, selleks kulutatakse vähem energiat.  See on see kuidas Sa kuulutad ennast maailmas
  • immuunsuse tugevdamine, külmetushaiguste ennetamine
  • Tunnis teeme spetsiaalseid harjutusi, mis on seotud keha energiameridiaanide ja  -keskustega, selle tulemusel paraneb heaolu ja uni, suureneb energiatase ja elujõud.
  • Meditatsiooni ja muudetud teadvuse seisundite praktika

Õhtu teises osas ootab meid ees gongimeditatsioon. Liikumise ja häälimisega ergastunud keha ja meeled on eriti altid helivõnkeid vastu võtma ning süvalõdvestust kogema. Lisaks müstilistele gongidele täidavad ruumi ka flöötide, Tiibeti helikausside ning paljude teiste traditsiooniliste pillide harmoonilised helid.

Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada gongide ja helikausside helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi.

GONG on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, tekivad alfa ja teeta lained. Me saame ühendust meie alateadvusega, kust tuleb meile info sümbolite kujul.

Sellilse muudetud teadvuse seisundi unikaalsus seisneb selles, et lülituvad sisse sisemised enesetervendamise ja rakude uuenemise protsessid. Meie keha taastub ja nooreneb ise.  Samas tulevad uued ideed ja mittestandartsed loomingulised lahendused.

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas). Riietu mugavalt, et oleks mugav liikuda ja hea lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur  Tasuda saab kohapeal sularahas

või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

____________________________________

NB! ‼  osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida ja kindlasti jää koju külmetuse tunnustega.

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

  • R 6. novembril  kl. 19:30
  • L 14. novembril kl. 19:00

NB! Üritus kestab 2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

nov.
7
L
Idamaine helirännak
nov. 7 @ 19:00 – 21:00

L 7. novembril kl. 19:00  / Pärnu mnt 69, Tallinn

Idamaine helirännak

Meditatiivne kontsert

⁉ Kas igatsed reisimist 🏖?
🎶 ✈Tule meie muusikalise lendava vaiba pardale!
7. novembril kutsume Sind muusikalisele rännakule läbi Ida maagilise maailma, sukelduma helide harmoonia salapärasesse atmosfääri.

Teie teejuhid Idamaise helimaailma

✈ Heliterapeutide LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOVI gongid, helikausid, etnilised flöödid, ülimhelilaul ja paljud teised eksootilised muusikariistad aitavad Sind lõõgastuda, sukelduda meditatiivsesse seisundisse ja näitavad teed sisemisse universumisse.

🗺 Duo Ma-s-Ka MARIKA GURALNIK ja JEKATERINA ERLICH koosseisus tutvustab Sulle iidses heebrea keeles liturgiliste laulude hämmastavat ilu ja energiasisaldust.

See muusika viib Sind seninägematutesse kaugustesse, ümbritseb Idamaade aroomidega, pakub puhkust ja sügavat, täielikku lõõgastust.
_____________
NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis. Selleks palun võta kaasa oma lendav vaip, ehk lamamisalus ja pleed. Kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis  leiame midagi kohapeal.

PILETID: 18 eur,
Pileteid saab osta kohapeal enne kontserti sularaha eest või tasudes ettemaksu EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele (palun märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev),

‼ Reisijate arv on piiratud!
Palume CHECK IN varakult teha.
REGISTREERIDES ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

☀ VÄLJALEND laupäeval 7. novembril kl 19:00, lend kestab 1,5-2 tundi. Pardale minek al. 18:30

✈Lennujaama AADRESS
Pärnu mnt 69, 1. trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

INFO: tel. 559 30 551, info@helid.ee
www.helid.ee

nov.
13
R
Helimassaaz anti-stess
nov. 13 @ 19:30 – 21:30

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel

R 13. ja 20. novembril kl. 19:30

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 10 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.
Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.
VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.
______________________________
Kasutusel olevad instrumendid:
✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.
Helimassaaži võimalikud mõjud:
✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_________________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).
Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.
________________________________
JUHATAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV
OSAVÕTUTASU:
– 18 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
Helimassaaź
R 13. novembril kl. 19:30
R 20. novembril kl. 19:30
AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott, kohapeal on mõned tagavara matid-tekid olemas.
INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
nov.
20
R
Helimassaaz anti-stess
nov. 20 @ 19:30 – 21:30

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel

R 13. ja 20. novembril kl. 19:30

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 10 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.
Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.
VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.
______________________________
Kasutusel olevad instrumendid:
✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.
Helimassaaži võimalikud mõjud:
✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_________________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).
Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.
________________________________
JUHATAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV
OSAVÕTUTASU:
– 18 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
Helimassaaź
R 13. novembril kl. 19:30
R 20. novembril kl. 19:30
AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott, kohapeal on mõned tagavara matid-tekid olemas.
INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee