Helimassaaz anti-stess
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga effektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste tõvede ja traumade puhul. Helimassaaź aitab käivitada sisemisi eneseraviprotsesse, selle abil saab oma tervist märgatavalt turgutada ja esmajärjekorras tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele – võrreldamatu kogemus. Sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas ja see on kõige ehtsam helimassaaži seanss! Heliseansi võimalikud toimed:
- Meeleselgus ja -kergus, uuenemise tunne;
- Sügav lõdvestumine, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine;
- Kaotatud meelerahu taastumine;
- Hirmude, ärevustunde kadumine;
- Füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
- Seedimise ja ajutegevuse korrastus;
- Spasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine;
- Energeetilise keha harmoniseerumine;
- Tervislik ja sügav uni;
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb. Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale). Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett./
————————–
JUHATAB:
LILIA MÄRTMAA
- Muusik-multiinstrumentalist, ülemhelide laulja.
- Muusikaterapeut, lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapia erialial. Eesti muusikateraapia ühingu liige.
- Heliterapeut, gongimeister, helimassaaźi spetsialist. Rahvusvahelise Jonathan Goldmani heliteraapia assotsiatsiooni liige.
- Tervendavate Helide keskuse kaaslooja, kontsertide ja seminaride korraldaja
OSAVÕTUTASU: 15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
————————–
AADRES: Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali). NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott.
INFO: http://www.prosvet.eu/est/
Helimassaaz anti-stess
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga effektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste tõvede ja traumade puhul. Helimassaaź aitab käivitada sisemisi eneseraviprotsesse, selle abil saab oma tervist märgatavalt turgutada ja esmajärjekorras tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele – võrreldamatu kogemus. Sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas ja see on kõige ehtsam helimassaaži seanss! Heliseansi võimalikud toimed:
- Meeleselgus ja -kergus, uuenemise tunne;
- Sügav lõdvestumine, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine;
- Kaotatud meelerahu taastumine;
- Hirmude, ärevustunde kadumine;
- Füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
- Seedimise ja ajutegevuse korrastus;
- Spasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine;
- Energeetilise keha harmoniseerumine;
- Tervislik ja sügav uni;
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb. Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale). Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett./
————————–
JUHATAB:
LILIA MÄRTMAA
- Muusik-multiinstrumentalist, ülemhelide laulja.
- Muusikaterapeut, lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapia erialial. Eesti muusikateraapia ühingu liige.
- Heliterapeut, gongimeister, helimassaaźi spetsialist. Rahvusvahelise Jonathan Goldmani heliteraapia assotsiatsiooni liige.
- Tervendavate Helide keskuse kaaslooja, kontsertide ja seminaride korraldaja
OSAVÕTUTASU: 15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
————————–
AADRES: Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali). NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott.
INFO: http://www.prosvet.eu/est/
Helimassaaz anti-stess
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga effektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste tõvede ja traumade puhul. Helimassaaź aitab käivitada sisemisi eneseraviprotsesse, selle abil saab oma tervist märgatavalt turgutada ja esmajärjekorras tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele – võrreldamatu kogemus. Sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas ja see on kõige ehtsam helimassaaži seanss! Heliseansi võimalikud toimed:
- Meeleselgus ja -kergus, uuenemise tunne;
- Sügav lõdvestumine, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine;
- Kaotatud meelerahu taastumine;
- Hirmude, ärevustunde kadumine;
- Füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
- Seedimise ja ajutegevuse korrastus;
- Spasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine;
- Energeetilise keha harmoniseerumine;
- Tervislik ja sügav uni;
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb. Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale). Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett./
————————–
JUHATAB:
LILIA MÄRTMAA
- Muusik-multiinstrumentalist, ülemhelide laulja.
- Muusikaterapeut, lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapia erialial. Eesti muusikateraapia ühingu liige.
- Heliterapeut, gongimeister, helimassaaźi spetsialist. Rahvusvahelise Jonathan Goldmani heliteraapia assotsiatsiooni liige.
- Tervendavate Helide keskuse kaaslooja, kontsertide ja seminaride korraldaja
OSAVÕTUTASU: 15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
- Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
R 11/01 kl. 19:00
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
————————–
AADRES: Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali). NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott.
INFO: http://www.prosvet.eu/est/
GONGIDE ÖÖ GONGIDE ÖÖ on võimas helipraktika, et puhastada oma alateadvus destruktiivsetest programmidest ja mustritest. Gongihelid juhivad meie aju teetasagedustele, kus tekib side oma alateadvusega. Teetlainete sisund vastab sügava une faasile, mida me kogeme tavaliselt igal öösel. Sellel ajal toimuvad meie organismis taastumisprotsessid, keha hakkab iseennast parandama ja tervendama. Gongihelid aitavad neid protsesse kiirendada ja võimendada. Õpetajate õpetaja tuntud mailmakuulus gogni mesiter Don Conreaux räägib gongide ööst et üks gongide öö on võrdne 10 gongi sessioonidega.
_____________________________
GONGITAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja TIINA KARJATSE
______________________________
Alustame gongiööd suplusega helides ning jätkame terve öö vältel kuulama gongide hällilaulu muudetud teadvuse seisundis.
PROGRAMM:
- 22:00 Gongi suplus
- 00:00 Gongi öö
- 07:00 Ärkamine
Hommikul alustame uut päeva hingamisest ja likumisest energeetilistest harjutest. Ning pärast teid ootab kerget supisted ja puuvilajd hommikusöögiks.
Riietuge hästi mugavalt. Samuti võtke kaasa lisa tekkid, matid ja padjad selle jaoks, et öösel oleks mugav magada (kohapeal on joogamatid, pleedid ja padjad ka olemas).
______________________________
OSAVÕTUTASU:
– 30 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
__________________________
GONG:
Üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks, vastu võtmaks seda, mis jääb tavaliselt väljaspoole taju piire. India, Hiina ja Lõuna-Aasias peetakse gongi iidsetest aegadest kultuspilliks ja kasutatakse mõtlustes ja hingelistes praktikates.
Gongi hääled aitavad inimese viia kiiresti transsi. See saab võimalikuks tänu sellele, et gong on oma olemuselt idiofoon, luues nn. loodusliku valge müra ühes laia spektriga harmoonilistest ülemhelidest, peenetest, pea kuuldamatutest kõrgsageduslikest helidest, mis saadavad peatooni. Vibreerides vahemikus 4-7 Hz, kutsuvad need helid esile binauraalseid vibratsioone, avades ukse müstilistele kogemustele ja sünkroniseerivad aju poolkerad ning harmoniseerivad mõttetegevuse.
Gongi loodud helilained üksteise voos loovad uusi keerukaid toone, tehes heli nii ruumiliseks ja etteaimamatuks, et inimmõistus ei suuda ennustada seda kõla. Just sellepärast kuulevad inimesed tihti gongimõtluse ajal kelli, trumme, harfi, sarve, kogunisti inimhääli või tervet koori – see on meie otsiv teadvus, mis püüab kuuldavat heli määratleda.
See on seotud meie isikliku heli tajumisega. Gongi kõlades tekivad nn. kombinatoorsed toonid, mis formeeruvad just meie enese kuulmissüsteemis. Just need kombinatoorsed toonid on vastutavad kahetise heli vastuvõtmise eest, olles akustikaspetsialistide meelest täielik fenomen.
Nada jooga filosoofia põhjal omavad need gongi erilised helilained maagilist jõudu, millega saab peatada mõtte liikumise. Tulemusena on kuulaja kui „nullpunktis“ – olekus, mida joogide poolt nimetatakse „õnnistatud eimiskiks“. Ka kundalini joogas peetakse gongi suure au sees – seda peetakse algheli materialiseerunud kehastuseks.
Tuntud Kundalini jooga meister joogi Bhadhan räägib gongi kohta nii: “Meie mõistuse jaoks on gong otsekui ema ja isa, andes talle elu. Oid ei suuda heale gongimängule vastu seista. Gong on ülilihtne. Olles resonantside süsteem. Gongi heli loob ennast ise. Gongil mängija mängib kogu kõiksusega. Gong – see on suurepärane võimendatud resonantsvibratsioon. Justkui hulganisti keeli, sarnane mängimisele miljonil keelel. Gong on pill, mille abil võite luua kosmiliste vibratsioonide kombinatsioone.“
_______________________________
AADRESS:
Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali).
Kaart: https://goo.gl/maps/v96LR9qcqpN2
NB! Soovitame kaasa võtta mugavid magamisasju, et saaksid komfortselt magama terve öö. Kohapeal saab joogamatte, pleede ja palju ka.
INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
Ootame teid reedel 8. veebruaril, uksed avatud kl. 21:30, alustame kl. 22:00