Calendar

Gongiõhtu Liliaga
Heliteraapia seanss – kontsert – meditatsioon

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

Pärnu mnt 69, 3. korrusel

Heliteraapia on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Ta aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ja luua  emotsionaalset tasakaalu.

GONG:
Üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks, vastu võtmaks seda, mis jääb tavaliselt väljaspoole taju piire. India, Hiina ja Lõuna-Aasias peetakse gongi iidsetest aegadest kultuspilliks ja kasutatakse mõtlustes ja hingelistes praktikates.

Gongi loodud helilained üksteise voos loovad uusi keerukaid toone, tehes heli nii ruumiliseks ja etteaimamatuks, et inimmõistus ei suuda ennustada seda kõla. Just sellepärast kuulevad inimesed tihti gongimõtluse ajal kelli, trumme, harfi, sarve, kogunisti inimhääli või tervet koori – see on meie otsiv teadvus, mis püüab kuuldavat heli määratleda.

Heliteraapia seansi võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või teha ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

Gongiõhtu Liliaga
Heliteraapia seanss – kontsert – meditatsioon
K 26. veebruaril kl. 19:00-21:00
Devi Reiki Stuudios, Pikk 12b, Tartu

Heliteraapia on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest.

GONG:
Üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks, vastu võtmaks seda, mis jääb tavaliselt väljaspoole taju piire. India, Hiina ja Lõuna-Aasias peetakse gongi iidsetest aegadest kultuspilliks ja kasutatakse mõtlustes ja hingelistes praktikates.

Gongi loodud helilained üksteise voos loovad uusi keerukaid toone, tehes heli nii ruumiliseks ja etteaimamatuks, et inimmõistus ei suuda ennustada seda kõla. Just sellepärast kuulevad inimesed tihti gongimõtluse ajal kelli, trumme, harfi, sarve, kogunisti inimhääli või tervet koori – see on meie otsiv teadvus, mis püüab kuuldavat heli määratleda.

Heliteraapia seansi võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või teha ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Devi Reiki Stuudio, Pikk 12b, Tartu, sissepääs hoovist.

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

Gongiõhtu Liliaga
Heliteraapia seanss – kontsert – meditatsioon

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

Pärnu mnt 69, 3. korrusel

Heliteraapia on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Ta aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ja luua  emotsionaalset tasakaalu.

GONG:
Üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks, vastu võtmaks seda, mis jääb tavaliselt väljaspoole taju piire. India, Hiina ja Lõuna-Aasias peetakse gongi iidsetest aegadest kultuspilliks ja kasutatakse mõtlustes ja hingelistes praktikates.

Gongi loodud helilained üksteise voos loovad uusi keerukaid toone, tehes heli nii ruumiliseks ja etteaimamatuks, et inimmõistus ei suuda ennustada seda kõla. Just sellepärast kuulevad inimesed tihti gongimõtluse ajal kelli, trumme, harfi, sarve, kogunisti inimhääli või tervet koori – see on meie otsiv teadvus, mis püüab kuuldavat heli määratleda.

Heliteraapia seansi võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või teha ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

Gongiõhtu Liliaga
Heliteraapia seanss – kontsert – meditatsioon

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

Pärnu mnt 69, 3. korrusel

Heliteraapia on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Ta aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ja luua  emotsionaalset tasakaalu.

GONG:
Üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks, vastu võtmaks seda, mis jääb tavaliselt väljaspoole taju piire. India, Hiina ja Lõuna-Aasias peetakse gongi iidsetest aegadest kultuspilliks ja kasutatakse mõtlustes ja hingelistes praktikates.

Gongi loodud helilained üksteise voos loovad uusi keerukaid toone, tehes heli nii ruumiliseks ja etteaimamatuks, et inimmõistus ei suuda ennustada seda kõla. Just sellepärast kuulevad inimesed tihti gongimõtluse ajal kelli, trumme, harfi, sarve, kogunisti inimhääli või tervet koori – see on meie otsiv teadvus, mis püüab kuuldavat heli määratleda.

Heliteraapia seansi võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
___________________________
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur, sõpradega registreerides 12 eur igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või teha ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

P 16. veebruaril kl. 18:30
P 23. veebruaril kl. 18:30
R 13. märtsil kl. 19:30
P 29. märtsil kl. 18:30

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

18.-19. aprillil 2020 / Pärnu mnt 69, Tallinn 

Tiibeti helikausid — distantsakustilised praktikad. Kursus sertifitseerimisega.

Kutsume teid Tiibeti helikausside distants-akustiliste praktikate autorikursusele. Kursuse on välja töötanud Viktor Ogui, toetudes oma 25 aasta pikkusele tööle massöörina ning 10 aastat väldanud teaduslikele uuringutele ning ekspeditsioonidele Himaalajas ja Aasias. Selle kursuse metoodika omab Venemaa autoriõiguse tunnistust.

See seminar põhineb nii kontaktsetel kui ka mittekontaktsetel praktikatel, mis on edasi antud erinevate maade helikausimeistrite poolt. Nii on näiteks praktika helikaussidega: “Meditatsioon vaikusele” edastatud Jaapani kloostrite ja templite meistrite poolt. Aga “Šamaani 5 elemendi tervenduspraktika” koos spetsiaalse rituaalse puidust kindžali “Phurba” kasutamisega on pärit Nepaali meistritelt.

Erinevalt seminarist “Tiibeti vibroakustiline massaaž helikaussidega”, mis on täielikult üles ehitatud teaduslikut põhjendatud meetodina ja on vastavuses normaalse inimese anatoomia ning füsioloogiaga ning klassikalise- ja vibroakustilise massaazi koosmõjudega, on seminaril “Distantsakustilised praktikad Tiibeti helikaussidega” põhirõhk inimese peenkeha anatoomial (tšakrate ja energiakanalite süsteemil). Kontaktse helimassaazi jaoks piisab ühest sepistatud helikausist, aga täisväärtuslikuks praktikaks Himaalaja traditsioonile vastavalt, on vajalik neljast kuni seitsmest helikausist koosnev komplekt.

Seminari ”Distants-akustilised praktikad Tiibeti helikaussidega” läbimise järgselt osaleja:

1. Võib juba seminari viimasel päeval (omades metoodika nõuetele vastavat varustust) alustada kursusel omandatud meetodite kasutamist.
2. Omandab suure hulga erinevaid meetodeid koostööks helikaussidega, et kasutada neid tervendavateks ja meditatiivseteks praktikateks.
3. Saab kõik metoodilised õppematerjalid: õppematerjal paberkandjal, õppevideo, diagnostiline kaart ja kaart protseduuri jälgimiseks.
4. Omab võimalust soetada endale lisaks erinevaid, antud teemat käsitlevaid raamatuid, kogumikke ja videosid.

5. Võib kasutada laia valikut meetodeid mittekontaktseks koostööks helikaussidega nii iseseisvaks, individuaalseks, kui ka grupitööks erineva hulga osalejatega.

6. Omandab ökoloogilised meetodid enda ja teiste tervendamiseks.
7. Omandab valmis tehnikad enesearenguks, enesetervenduseks ja oma loomingulise potentsiaali suurendamiseks.
8. On võimeline suurendama oma töövõimekust.
9. Suudab kiiremini ja tõhusamalt lahendada oma klientide probleeme.
10. Võib saada ainulaadse meetodi ainulaadseks meistriks. Pärast seminari saab nõuandva toetuse Viktor Oguilt.
11. Tulevikus on võimalus saada Viktor Ogui kursuste ja autorimetoodika juhendajaks.
12. Ühe kuu jooksul on kursusel osalenutel võimalus saada Viktor Ogui poolt toetust kinnises WhatsApp grupis.

Seminari “Distantsakustilised praktikad tiibeti helikaussidega” unikaalsus»©

• Selle seminari aluseks on suur hulk helikausside distantse koosmõju tehnikaid ja praktikaid, tööks nii grupiga kui individuaalselt.
• Selles seminaris sisalduvad nii iidsed, kui ka kaasaegsed meetodid ning praktikad, mis on kogutud erinevatest maailma paikadest: Himaalajast (Nepaal, Bhutan, India, Zanskar, Ladakh, Mustang, Tiibet) Aasiani (Jaapan, Uus-Meremaa) ja Vanast Maailmast (Ühendkuningriik) Lõuna-Ameerika (Peruu) ja Põhja-Ameerikani (USA).

• Selle kursuse metoodikaid on omandanud ja rakendavad edukalt paljud inimesed kogu maailmas.

• Seminarid, sisalduvad meetodid ja praktikad on rännanud viiel kontinendil, üheteistkümnel maal, kusjuures viiel maal, kahel kontinendil üle kolme korra.

• See on eraldiseisev kursus, mida saab läbida üksikult või soovitatud järjestuses.

• Selle kursuse metoodika efektiivsust tõendab kõrge nõudlus seminari suhtes ja gruppide suur täituvus.

Kellele on mõeldud see seminar:

• Kõigile, kes püüdlevad sisemise tasakaalu poole ja on huvitatud enesearengust
• Kõigile, kellele pakub huvi heli ja muusika
• Neile, kes püüdlevad enda või oma lähedaste tervenemisele
• Terapeutidele, massööridele, psühholoogidele ja ravitsejatele
• Jooga ja meditasiooni praktikutele
• Meie üritusel on võimalus valida ja omale soetada kõige sobivaimaid Tiibeti helikausse isiklike praktikate tarbeks.

Seminari läbimisel antakse välja sertifikaat.

• Heli esiletoomise alusprintsiibid (13 viisi)

• Helikausside, lööginuiade ja abivahendite tüübid

• Helikausi aktiveerimine (8 viisi)

• Häälestumine. Protokoll. Diagnostika.

• Diagnostika helikaussidega

• Protokollid ja meetodid distants-akustilisteks praktikateks 1, 3, 4, 7, 9, 13 helikausiga.

• Inimese energeetilise süsteemi tasakaalustamine (3 viisi), aura balansseerimine „Puhastamine Vadžraga”

• Viie elemendi tasakaalustamine „Rist-Ring-Rist”

• Tšakrate tasakaalustamine „13 ringi”

• Binauraalne helivann – Viktor Ogui autorimetoodika distants-akustiliseks tööks helikaussidega (metoodika kontseptsioon)

• Kontsert-meditatsioon helikaussidega (4 viisi)

• Helikausside puhastamine, pühitsemine, transport ja hoidmine

• Mantrateraapia alused. Puhastav mantra, sajaosaline mantra ja viie põhielemendi mantra.

• Ruumide puhastamine helikaussidega (5 viisi)

• Vee ja vedelike aktiveerimine helikaussidega (7 viisi)

• Kohapaigavaimudele suitsutusanni (aromaatse suitsu) toomise rituaal

• 

Seminari eriära:

• Võta ja tee – valmis tööriist praktikas kasutamiseks
• Lai spekter meetodeid ja viise distantseks tööks ja praktikaks helikaussidega individuaalse– ja grupitöö jaoks
• Distants-akustiliste praktikate laienemine ja lisandumine töös helikaussidega
• Töö ja praktika helikaussidega, nii individuaalselt üks-ühele kui ka rühmaga
• Valmisolek meditatsioonikontsertide läbiviimiseks helikaussidega
• Meetodid ja protseduurireeglid vormis “Võta ja tee”

Peale kahe seminaripäeva läbimist saavad osalejad rahvusvahelise, nimelise, ingliskeelse sertifikaadi, õppematerjali, diagnostilise kaardi ja protsessi dünaamika jälgimise kaardi näidise ja samuti ka viite seminariga seotud õppematerjalide allalaadimiseks!

SEMINARI JUHATAJA: VIKTOR OGUI (Venemaa)

• on õppinud ja saanud pühitsuse Tiibeti helikausimassaazide traditsioonide kandajatelt Nepaalis, Indias, Tiibetis, Ladakhis, Jaapanis, Bhutanis
• Viktoril on märkimisväärne helimassaazide läbi viimise kogemus, kusjuures ei kasuta ta neid tehnikaid mitte „aegajalt“ vaid praktiliselt iga päev ja mitte ainult enda jaoks, vaid ka oma patsientide tarbeks.
• Kirjutas 2 raamatud tiibeti kausite massaaźist. Paljude massaaźi raamatute ja õpikute autor.
• omab meditsiinilist haridust, tal on 20 aastat massaazipraktikat
• on integreerinud mõningad tervendavad praktikad ja traditsioonilised Tiibeti helikausi massaaži meetodid. Samuti on ta kohandanud mõningad Helide Meistrite traditsioonilised tehnoloogiad ja teadmised tänapäeva tingimustele.
• Ekspeditsioonide korraldaja (Tiibet, Jaapan, Hakassia ja Tuva jt väekohad)
• Venemaa Massažiliiga auliige, aga samuti assotsiatsiooni liige Vene Spordimeditsiini Assotsiatsiooni – Spordi meditsiini ja invaliidide ja haigete rehabilitatsiooni alal, Rahvusliku ühenduse „Esteetiline Meditsiin“ liige, Vene professionaalse meditsiini assotsiatsiooni liige spetsialistide traditsioonilise ja rahvusliku meditsiini alal

Seminar toimub vene keeles, tõlkega eesti keelde.  

OSALUSTASU

Registreerides  10. märtsini 140 eur (tavahind 160 eur)

REGISTREERU ONLINE  

http://helid.ee/index.php/ogui-reg/

või tel. 559 30 551, lilia@helid.ee

Registreerimise kinnituseks on vaja tasuda osaline ettemaks 30 eurot pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas.

KAASAS:

• Märkmik ja pastakas
• Mugav mittesünteetiline riietus
• Lamamisalus, tekk või pleed (kohapeal on  tagavara matid-tekid olemas olemas)
• Vahetusjalatsid või soojad sokid
• Kui Sul kodus on oma kauss olemas, võid ka kaasa võtta.
• 2 pilti 3*4 cm sertifikaadi jaoks

AJAKAVA

• L 18. aprillil  kl.10:00-17:00
• P 19. aprillil kl.09:00-16:00

Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg. Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsuseud.

NB! Viktor Ogui ja Anna Tarasenko  üritused Tallinnas:

• R 17. aprillil kl. 19:00 Reaalsuse ümberlaadimise meditatsioon  tiibeti kaussidega
• L-P 18-19. aprillil seminar “Distantsakustilised praktikad tiibeti helikaussidega
• L 18. aprillil kl. 18:00 kunstniku Anna Tarasenko neurograafika meistriklass
• P 19. aprillil kl. 17:00-21:00 Akustilise jooga seminar
• E 20. aprillil kl. 18:00-21:30 Vibroakustilise massaaźi kontaktmeetodi praktikaõhtu.

AADRESS
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

INFO: www.helid.ee tel. 559 30 551, lilia@helid.ee