Calendar

dets.
9
R
Täiskuu gongiõhtu
dets. 9 @ 19:00 – 21:00
🌜 TÄISKUU GONGIÕHTU – NAISENERGIA VÄGI 🌛
R 9. detsembril kl. 19:00  / Pärnu mnt 69
🌕 Iga täiskuu ajal oled oodatud meie stuudiosse erilisele kontserdile, mis on pühendatud naisenergiatele ja nende tasakaalustamisele.
Igas inimeses on olemas nii nais- kui ka meesenergiad ning harmoonilises isiksuses on tema ainuomane energiakombinatsioon tüünes tasakaalus. Erinevate elutoimingute sujumiseks vajame igapäevaselt kord nais-, kord meesenergiat ja seega on energiatasakaalude säilitamine vajalik juba igaühe parema elukvaliteed
i seisukohalt.
🌕 Täiskuu aega on läbi aegade ja kultuuride peetud eriliselt heaks ajaks just nimelt naisjõu taaslaadimiseks ning harmoniseerimiseks. Tasakaalus energiad hakkavad kiirelt kajastuma ka argielus. Lisaks isiklikule naisväele on täiskuurituaalidel ka küllust ja heaolu suurendav toime.
🔔 Suurendame kuu väge, kasutades kuu-sagedusele häälestatud gongi ning sellega harmooniliselt kõlavaid Tiibeti helikausse, pühendumuslikku laulmist ja muid instrumente.
JUHATAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV – muusikud, multiinstrumentalistid, heliterapeudid, Tervendavate helide keskuse loojad ja juhid ning Jonathan Goldmani rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni liikmed.
Iga helis viibimise kogemus on ainulaadne, igakord on see uus retk sisekosmosesse. Retk, mille ajal muutub kõik võimalikuks ning ajavool kaotab oma tähtsuse…See on praktika, milleks on võimeline iga inimene. Teil ei ole vaja “osata” mediteerida, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.
NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis, selleks palun võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.
REGISTREERU ONLINE:
http://helid.ee/index.php/reg-3/
📞 559 30 551, 5628 5229
📭 info@helid.ee
PILETID:
25 eur.

Tasuda saab kohapeal sularahas või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida.

🏛 AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st pühapäeval tasuta
NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust
INFO:
📞 559 30 551, 5628 5229
📭 info@helid.ee
www.helid.ee

 


dets.
10
L
Heliteraapia baaskursus
dets. 10 @ 11:00 – dets. 11 @ 18:00

10-11. detsembril 2022 / Pärnu mnt 69

Heliteraapia baaskursus

Helimeditatsioonid, massaažid, lamiskontserdid on juba saanud osaks meie igapäevaelust. Paljud inimesed on avastanud enda jaoks selle imelise ja jätkusuutliku tervendamis- ja meditatsiooniviisi.

Heliteraapia on iidne tervendusmeetod elukvaliteedi parandamiseks, muutunud seisundi saavutamiseks ja vaimseks kasvuks.

Kaasaegne teadus leiab palju tõendusmaterjali selle kohta kuidas heli ja muusika meie elusid võimsalt mõjutavad. Kaasaegses meditsiinis rakendatakse üha rohkem heliteraapia põhimõtteid.

Kutsume Sind heliteraapia seminarile, kui vajad juhatust helimaailma ja kui soovid veeta terve päeva hämmastavates tervendavates vibratsioonides.

See kursus on meie otsingute ja aastatepikkuse kogemuse tulemus. Tutvud mitmete autoritehnikate ja väljatöötatud meetoditega selliste heliteraapiainstrumentide kasutamisel nagu: gongid, helikausid (tiibeti, kristall, hiina veekausid), šamaanitrumm, didgeridoo, parmupill, handpan, helihargid ja paljud teised. Väga oluline heliteraapia instrument on ka meie enda hääl, toonimine ja ülemhelide laulmine.

Loomulikult tuleneb meisterlikkus harjutamisest, kuid Sa üllatud, kui paljusid instrumente saad mängida intuitiivselt, noote tundmata. Ka algajad saavutavad kohe kauni heli, mis julgustab asjaga edasi tegelema.

Saad teada, kuidas neid instrumente kasutada:

● lõõgastumiseks ja helimeditatsioonide ning kontsertide läbiviimiseks ‘

● enda ja lähedaste tervendamiseks

● mediteerimiseks

● ruumi energeetiliseks puhastamiseks

Kui Sul pole veel oma instrumente, saad teada, kuidas teha õigeid valikuid, millele tähelepanu pöörata. Meil on mitmeid instrumente proovimiseks ja kohapeal müügiks.

Seminar koosneb teoreetilisest osast, mille käigus tutvutakse erinevate heliteraapia teooriatega, kuid peamine on praktika ja õppimine läbi omaenda kogemuse.

Programmis: 

  • Tutvumine heliteraapia põhialustega.
  • Heli mõju erinevatel tasanditel – füsioloogiline, psühholoogiline ja spirituaalne.
  • Ülevaade heliteraapia erinevatest meetoditest ja nende omadustest: gongiseansid, helimassaaž, töö häälega kui kõige taskukohasem teraapiavahend.
  • Muusikariistad heliteraapiaks.
  • Minitöötoad võimsaima heliteraapiainstrumendi gongi mängimisest.
  • Helimeditatsioonid – teie isiklik kogemus nii vastuvõtja kui läbiviijana
  • Individuaalse seansi ja grupimeditatsiooni ülesehitus.

Mängid, kuulad, tunnetad… 

Pärast koolitust: 

➡ Oled omandanud mitmesuguseid meetodeid heliteraapiainstrumentidega suhtlemiseks, õpid neid kasutama mediteerimiseks ja tervendamiseks.

➡ Saad neid teadmisi kasutada iseseisvalt individuaalses töös ja töös rühmadega.

Kellele on mõeldud see kursus:

  • Kõigile, kes püüdlevad sisemise tasakaalu poole ja on huvitatud enesearengust
  • Kõigile, kellele pakub huvi heli ja muusika
  • Neile, kes püüdlevad enda või oma lähedaste tervenemisele
  • Terapeutidele, massööridele, psühholoogidele ja ravitsejatele
  • Jooga ja meditasiooni praktikutele
  • Muusikutele

Kursuse läbimisel antakse välja tunnistus.

 Heliteraapia eelised:

  •  Teostatakse riides kliendile. Puudub taktiilne puutekontakt kliendiga
  • Omab minimaalselt vastunäidustusi.
  • Võib praktiseerida isegi siis, kui ei ole meditsiinilist haridust või muusikalist kuulmist.
  • Võimaldab praktika protsesside käigus ka spetsialistil enesearengut ja oma töö täiustamist..
  • Omab rahu loovat, harmoliseerivat- ja profülaktilist mõju nii kliendile kui ka spetsialistile
  •  puudub oma isikliku energia kasutamise aspekt – töötab heli ja vibratsioon
  • Igaüks saab hakkama! Loomulikult on põhiliseks tingimuseks regulaarne praktika.

Koolituse viivad läbi:

Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov – Tervendavate helide keskuse loojad, heliteraapia kogemus 14. a.

Lilia ja Denis on õppinud paljude maailmakuulsate meistrite:  Don Conreaux, Alicija Eiliakas, Tom Soltron, Oleg Rossiiskii, Nikolai Oorzhak, Sergei Gasanov, Viktor Ogui juures. Lilia on lõpetanud Eesti muusikaakadeemiat muusikateraapia erialal.

Meie jaoks on heliteraapia Teekond, missioon ja ka peamine tegevus. Viime regulaarselt läbi grupimeditatsioone, helimassaaže, retriite, korraldame koostöös teiste muusikutega koolituskursusi ja suuri kontserte ning viime pidevalt läbi ka individuaalteraapiaid.

KAASAS:

  • Märkmik ja pastakas
  • Mugav mittesünteetiline riietus
  • Lamamisalus, tekk või pleed (kohapeal on  tagavara matid-tekid olemas olemas)
  • Vahetusjalatsid või sokid
  • Kui Sul kodus on oma kauss olemas, võid ka kaasa võtta.

OSALUSTASU  Soodushind registreerimisel kuni 30. novembrini – 220 eur edaspidi 250 eur

REGISTREERU ONLINE   http://helid.ee/index.php/reg-3/

või tel. 559 30 551 / 5628 5229, info@helid.ee

Registreerimise kinnituseks on vaja tasuda osaline ettemaks 100 eurot pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas või samale pangaarvele.

AJAKAVA

  • L 10. detsembril  kl.11:00-18:00
  • P 11. detsembril  kl.10:00-17:00

Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg. Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsuseud.

AADRESS
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.

Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st laupäeval al. 15:00 ja pühapäeval terve päev tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

INFO: www.helid.ee tel. 559 30 551, info@helid.ee

jaan.
20
R
Helide SPA retriit Algallikas
jaan. 20 @ 17:00 – jaan. 22 @ 17:00
☀✵✿ HELIDE SPA retriit ALGALLIKAS ✿✷☀
20.-22. jaanuaril 2023
Veeda kasulik nädalavahetus Helide Spa retriidil!
Sukeldu helide ja vibratsioonide maailma maalilisel Algallika hoiualal otse Matsalu rahvuspargi mererannal. Siin, kaugel sebimisest ja linnakärast, kutsume Sind helide ja helipraktikate abil uurima iseennast, aga ka puhkama töösaginast, täituma harmooniast, tugevdama tervist, taastuma, vabanema stressist ja veetma aega heas seltskonnas.
Sind ootab täielik kümblemine helipraktikates. Kolme päeva jooksul me “maitseme” helisid, heliseme, liigume, hingame ja ujume helides.
————————————
🌼 Programmis:
• Gongisuplus
• Helimassaaž Tiibeti kaussidega vees
• Gongiöö
• Häälejooga
• Pimetantsud / ekstaatiline tants
• Kakao tseremoonia
• Sufi keerutamise meditatsioon
• Loomingulised töötoad – joonistame mandalaid soovide täitumiseks
• Kuum saun ja soe suhtlemine 🙂
————————————
🔔 Helimassaaž Tiibeti kaussidega vees – annab kaalutuse ja lendamise tunde aga samas viib tagasi emaüsa rahusse ja turvalisusesse. Praktika ajal on keha vees, mille temperatuur on 36 kraadi. Basseinis asetsevad Tiibeti helikausid loovad helivibratsioonidest kupli mida vesi võimendab.
🔔 Gongiöö on võimas helipraktika, kus gongid mängivad kogu öö. Une ajal on meie keha täielikult lõdvestunud, mis võimaldab helivibratsioonil sügavamalt töötada. Meie aju lülitub sel ajal teeta ja delta lainesagedusele, mis vastab une kiirele ja aeglasele faasile. Sel ajal toimuvad kehas puhastus- ja taastusprotsessid. Gongihelid aitavad neid protsesse kiirendada ja intensiivistada. Toimub rakkude regenereerimine ja toksiinidest puhastumine, taastatakse siseorganite funktsioonid, alateadvus puhastatakse hävitavatest mustritest, need vabanevad, tekib muutunud teadvuse seisund, milles on võimalikud taipamised ja teadlik unenägemine.
🔔 Häälejooga: Hingamis- ja hääleharjutused, mille eesmärk on häälekeskuse avamine ja vabastamine. Sanskriti keeles tähendab jooga rändamist, ühendust allikaga. Helijooga taastab sügava ühenduse teie enda loomingulise minaga. See on praktika, mis aitab saavutada harmoonilist keha- ja hingeseisundit omaenda hääle kaudu ning muuta hääl helisevaks, sügavaks ja kuuldavaks, eemaldades lihaspinged ja psühholoogilised blokeeringud.
🔔 Pimetantsud: Tantsime suletud silmadega eri DJ-seti saatel. Meie aju on nii üles ehitatud, et kui piirata ühte tajukanalit, siis teiste meelte tajumisvõime loomulikul moel teravneb. Seetõttu on silmade katmisel eriti tugev mõju ümbritsevate helide, muusika, lõhnade ja ruumi tajumisele. Muutudes kirkamaks ja selgemaks, võimaldades rohkem keskenduda füüsilistele aistingutele, sisemistele kogemustele ja alateadvusest esiletõusvatele kujunditele. Sellel hetkel oleme rohkem ühenduses oma olemuse loomingulise poolega. Oleme hetkes täielikult kohal.
🔔 Sufi keerutamine: Kui keerutaв õigesti, siis kogu sinu energia on allpool, ülakeha on kosmilise energia liikumiseks bsns. Seetõttu saab sufi keerlemise olemust väljendada valemiga: seisame kindlalt maas, avame südame, laseme ülevalt sisse kosmose energiat. Sellest tuleb ka energia tase suurenemine ja absoluutse rahu seisund pärast meditatsiooni. Enne keerutamist me teeme spetsiaalseid ettevalmistavaid harjutusi, kõik saavad sellega hakkama!
———————————————
🌼 Juhendajad
Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov – juba 14 aastat tegelevad heliteraapiaga, Tervendavate keskuse rajajad Tallinnas, gongimeistrid, multiinstrumendalistid ja ürituste korraldajad. Denis on lisaks DJ ja Lilia – muusikaterapeut.
————————————
🌼 OSAVÕTUTASU: 350 eur
Soodusregistreerimine kuni 30. oktoobrini 290 eur
REGISTREERU ONLINE:
http://helid.ee/index.php/reg-3/
📞 559 30 551, 5628 5229
📭 info@helid.ee
Koha broneerimiseks on vaja teha osalise ettemaksu 100 eur / osaleja pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas.
———————————————
🌼 Hinna sees on:
✔ kõigis tegevustes osalemine
✔ majutus 2-3-4 tubades
✔ maitsev rikkalik taimetoit (õhtusöök reedel, hommikusöök, lõuna ja õhtusöök laupäeval , hommikusöök ja lõuna pühapäeval)
Kohale võib tulla reedel 20. jaanuaril al kl. 17:00 majutus, kl. 19:00 on õhtusöök ja peale seda algavad praktikad, ärasõit 22. jaanuaril kl. 17:00
——————————————
⛺️ KOHT
Retriit toimub hubases Algallika keskuses, mis asub looduskaunis kohas Läänemaal www.algallika.ee,
Kõige mugavam on tulla autoga, 140 km Tallinnast. Palun anna teada kui vajad transportu või Sul on vabu kohti autos, siis saame infot jagada.
——————————————
➠ VÕTA KAASA:
Mugav riietus, mis lubab liikumist
Liigume ja tantsime paljajalu, sokides või kergetes vahetusjalatsites
Vahetusjalatsid majas liikumiseks
Matt ja tekk helimeditatsioonideks. Kohapeal on tagavara matid-pleedid ka olemas.
Sauna asjad
Joogipudel, mida saab kohapeal täita
Märkmik, pastakas,
värvipliiatsid , neid võtame ka üldkasutuseks