Calendar

aug.
11
T
Helimassaaźi päev – individuaalsed seansid Tallinnas
aug. 11 @ 09:30 – 21:30

☀ Helimassaaźi päev ☀
Lilia Märtmaaga
Т 4., 11. , 18 augustil / Mustamäel, Liimi 1 (Stessy flowers)Mustamäel, Liimi 1 (Stessy flowers)

Vibroakustilise massaaži individuaalseansid tiibeti helikausiga

See on iidne ravimeetod, mis on meile pärandatud „maailma katuselt“ – Tiibetist. Helimassaaź on unikaalne teraapiameetod, mis aitab vabaneda stressist ja käivitab organismi sisemise enesetervendusprotsessi.

Tiibeti kausi võnked pehmelt masseerivad keha ja helilained tungivad kõigi kudede ja siseorganiteni, kuhu tavaliselt massööri käed ei ulatu.

Helikausi lummavad helid viivad inimese sügavalt lõdvestunud seisundisse, kus aju töö aeglustub ja tekib ühendus alateadvusega, areneb intuitsioon ja loomingulisus.

Selles seisundis paraneb ka hormonaalne süsteem, suureneb õnnehormoonide tootmine ja väheneb stressihormoonide hulk.

Helimassaaži võimalik mõju:

* harmoniseerib psühhoemotsionaalset seisundit

* tõstab eluenergiat,
* taastab immuunsüsteemi,
* aitab vabaneda stressist ja füüsilistest pingetest
* lõõgastub füüsiliselt ja emotsionaalselt,
* aitab vabaneda unetusest
* sünkroniseerib parema ja vasaku aju poolkerade tööd,
* parandab keskendumisvõimet * edendab loovust,
* aitab taastamise protsessil.

Helimassaaži eelised

* Tehakse olles riietes
* Tugev ning kauakestev mõju
* Võrreldes klassikalise massaažiga mõju lihastele ja kudedele pehmem aga samas sügavam
* See on võrdlematu nauding

MAKSUMUS: 40.- Eur ning kestab ca 60 minutit.

‼ Kontaktne helimassaaź sobib kõigile, kellele raviarst ei keela tavamassaaźi ja füüsioteraapiat. Kui teil on vastunäidustused, mis ei lase kontaktmeetodit teha, andke sellest varakult teada, siis saab teha ilma kontaktita heliseansi, kus helid mõjuvad kaugselt.
‼ Helimassaaźi ei tohi teha epülepsia haigusega.

_____________________

✅ BRONEERI endale sobiv aeg

T 4.augustil
13:30
T 11, 18, . augustil
10:30 // 12:00 // 13:30 // 15:00 // 16:30 // 18:00 // 19:30

lilia@helid.ee
või tel 559 30 551

Helimassaaźi viib LILIA MÄRTMAA
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja Tallinnas •gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;

AADRESS:
Stessy flowers, Liimi 1, 1. korrus, Mustamäel
Maja ees on tasuta parkimine

Pimetantsud Denis Vinogradoviga
aug. 11 @ 20:00 – 22:30

🎧 PIMETANTSUD DENIS VINOGRADOVIGA 🎧
11. Juuli / 20:00 / Pärnu mnt. 69

🔥 Kutsun teid kogema tantsu- ja helimeditatsiooni uut vormi – saate uue ja erksa muusika- ning helielamuse läbi liikumise ja tansimise kinniseotud silmadega.

🧠 Meie aju on nii üles ehitatud, et kui piirata ühte tajukanalit, siis teiste meelte tajumisvõime loomulikul moel teravneb. Seetõttu on silmade katmisel eriti tugev mõju ümbritsevate helide, muusika, lõhnade ja ruumi tajumisele. Muutudes kirkamaks ja selgemaks, võimaldades rohkem keskenduda füüsilistele aistingutele, sisemistele kogemustele ja alateadvusest esiletõusvatele kujunditele. Sellel hetkel oleme rohkem ühenduses oma olemuse loomingulise poolega. Oleme hetkes täielikult kohal.

😲Lisaks kaob mõistuse kaalutlemine selle üle, kuidas me välja näeme ja liigume, mida teised meist arvavad. See loob turvalisema ja usalduslikuma õhkkonna. Piirangud eemaldatakse, vabastades keha ja võimaldades kehal liikuda loomulikul viisil, lubades tal jõuda oma sügavustesse ja protsessi käigus täielikult lahustuda.

🧘‍♂️ Aktiivsele osale järgneb helimeditatsioon gongide, laulvate kausside ja lamekellukestega. Helimeditatsiooni ajal saame integreerida oma kogemused, lõõgastuda ja taastada oma jõu.

Denis Vinogradov:
Muusik multiinstrumentalist, heliterapeut, dj, ülemhelide häälija, sertifitseeritud vibroakustilise massaaži terapeut; Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige;

______________________________________________________

⚡️Mis see annab:

Sügav lõõgastus
Rahu ja terviklikkuse tunne
Tõstab tuju
Aktiveerib immuunsust,
Annab uut võrramatud ja põnevat kaaselamused

______________________________________________________

Programm:
1,5 Aktiivne osa Dj Set
30 min lamamis helimeditasioon

______________________________________________________

❗️OSAVÕTUTASU:
– 15 eur

Tasuda saab kohapeal sularahas

Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.

❗️REGISTREERU ONLINE
http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 562 852 29, e-mail: info@helid.ee

______________________________________________________

🙏 Riietu mugavalt, et oleks mugav liikuda ning lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.

Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

NB! Üritus kestab 2 tundi, uksed avatud 30 min enne üritust

INFO:
tel 562 852 29, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

FB: https://www.facebook.com/events/2620036401645447/

aug.
12
K
Helimassaaz anti-stess
aug. 12 @ 19:30 – 21:30

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 10 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.

Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.

VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.

_______________________________________________

Kasutusel olevad instrumendid:

✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.

Helimassaaži võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_______________________________________________

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

_______________________________________________

JUHATAVAD:

LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV

OSAVÕTUTASU:
– 18 eur

Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

Helimassaaź

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30
_______________________________________________

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott, kohapeal on mõned tagavara matid-tekid olemas.

INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

aug.
16
P
Südame helid – harf ja gongid
aug. 16 @ 19:00 – 21:00

16. augustil kl. 19:00-21:00 / Pärnu mnt 69

Südame helid – harf ja gongid

Kontsert-meditatisoon

Kutsume Sind üles alustama helirännakut oma südame sügavusse. Sellel erakordsel teekonna saadab Sind keldi harfi ja gongide elav muusika.

🎶 Gongide helid soodustavad sügavat lõdvestumist, ühendavad alateadvusega, toovad välja meisse kinni jäänud energiad ja blokeeringud ja aitavad neid vabastada. Keldi harfi ja teiste keelpillide meloodiline kõla ravib hingehaavu ja täidab meid kergete ja positiivsete emotsioonidega. Iidsetel aegadel peeti harfi jumalate instrumendiks ja siiani ei jäta need võluvad helid kedagi ükskõikseks.

On tõestatud, et keelpillide helidel on kasulik mõju südamele nii füüsiliselt kui ka peentasandil – need häälestavad meid armastuse voole. Koos keldi harfiga kõlavad teisedki ebaharilikud instrumendid: hiina erhu viiul, saksa violen-harfen, rav-trumm, tiibeti helikausid ja kristallkausid, gongid.

❤ Sind ootab südame avamise helimeditatsioon, mis häälestab armastuse lainele, peale seda saad puhata gongide ja keelpillide elusates helides. Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi.

See on praktika, milleks on võimeline iga inimene, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.

NB! võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.

Mängivad:
TAMARA APSALON – keldi harfTamara on muusik ja muusikaõpetaja, lõpetas Minski pedagoogilise ülikooli akkordeoni ja klaveri erialal. Laste rahvaorkestri ja koori dirigent. Muusikaterapeut, tegeleb eriliste lastega Carl Orffi meetodil.

LILIA MÄRTMAA – gongid, helikausid, erhu, violen-harfen, rav
Lilia on gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija. Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia Tervendavate Helide keskuse rajaja
_________________

PILETID: 18 eur Tasuda saab kohapeal sularahas
või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele

osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida ja kindlasti jää koju külmetuse tunnustega.

➡ REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.

Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

P 16. augustil kl. 19;00
NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

aug.
18
T
Helimassaaźi päev – individuaalsed seansid Tallinnas
aug. 18 @ 09:30 – 21:30

☀ Helimassaaźi päev ☀
Lilia Märtmaaga
Т 4., 11. , 18 augustil / Mustamäel, Liimi 1 (Stessy flowers)Mustamäel, Liimi 1 (Stessy flowers)

Vibroakustilise massaaži individuaalseansid tiibeti helikausiga

See on iidne ravimeetod, mis on meile pärandatud „maailma katuselt“ – Tiibetist. Helimassaaź on unikaalne teraapiameetod, mis aitab vabaneda stressist ja käivitab organismi sisemise enesetervendusprotsessi.

Tiibeti kausi võnked pehmelt masseerivad keha ja helilained tungivad kõigi kudede ja siseorganiteni, kuhu tavaliselt massööri käed ei ulatu.

Helikausi lummavad helid viivad inimese sügavalt lõdvestunud seisundisse, kus aju töö aeglustub ja tekib ühendus alateadvusega, areneb intuitsioon ja loomingulisus.

Selles seisundis paraneb ka hormonaalne süsteem, suureneb õnnehormoonide tootmine ja väheneb stressihormoonide hulk.

Helimassaaži võimalik mõju:

* harmoniseerib psühhoemotsionaalset seisundit

* tõstab eluenergiat,
* taastab immuunsüsteemi,
* aitab vabaneda stressist ja füüsilistest pingetest
* lõõgastub füüsiliselt ja emotsionaalselt,
* aitab vabaneda unetusest
* sünkroniseerib parema ja vasaku aju poolkerade tööd,
* parandab keskendumisvõimet * edendab loovust,
* aitab taastamise protsessil.

Helimassaaži eelised

* Tehakse olles riietes
* Tugev ning kauakestev mõju
* Võrreldes klassikalise massaažiga mõju lihastele ja kudedele pehmem aga samas sügavam
* See on võrdlematu nauding

MAKSUMUS: 40.- Eur ning kestab ca 60 minutit.

‼ Kontaktne helimassaaź sobib kõigile, kellele raviarst ei keela tavamassaaźi ja füüsioteraapiat. Kui teil on vastunäidustused, mis ei lase kontaktmeetodit teha, andke sellest varakult teada, siis saab teha ilma kontaktita heliseansi, kus helid mõjuvad kaugselt.
‼ Helimassaaźi ei tohi teha epülepsia haigusega.

_____________________

✅ BRONEERI endale sobiv aeg

T 4.augustil
13:30
T 11, 18, . augustil
10:30 // 12:00 // 13:30 // 15:00 // 16:30 // 18:00 // 19:30

lilia@helid.ee
või tel 559 30 551

Helimassaaźi viib LILIA MÄRTMAA
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja Tallinnas •gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;

AADRESS:
Stessy flowers, Liimi 1, 1. korrus, Mustamäel
Maja ees on tasuta parkimine

aug.
19
K
Helimassaaz anti-stess
aug. 19 @ 19:30 – 21:30

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 10 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.

Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.

VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.

_______________________________________________

Kasutusel olevad instrumendid:

✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.

Helimassaaži võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_______________________________________________

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

_______________________________________________

JUHATAVAD:

LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV

OSAVÕTUTASU:
– 18 eur

Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

Helimassaaź

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30
_______________________________________________

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott, kohapeal on mõned tagavara matid-tekid olemas.

INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

aug.
24
E
TARTUS! Gongiõhtu Liliaga
aug. 24 @ 19:00 – 21:00

Gongiõhtu Liliaga
Devi Reiki Stuudios, Pikk 12b, Tartu
E  24. augustil kl. 19:00

‘Hea sõber!

Kutsun Sind sukelduma helide võlumaailma.
Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada gongide ja helikausside helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi.

Gongiseansi võimalikud mõjud:

✸vabanemine stressist ja pingetest
✸ tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;

GONG on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, tekivad alfa ja teeta lained. Me saame ühendust meie alateadvusega, kust tuleb meile info sümbolite kujul.

Sellilse muudetud teadvuse seisundi unikaalsus seisneb selles, et lülituvad sisse sisemised enesetervendamise ja rakude uuenemise protsessid. Meie keha taastub ja nooreneb ise. Samas tulevad uued ideed ja mittestandartsed loomingulised lahendused.

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

————————————————–

JUHATAB:

LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

OSAVÕTUTASU:
15 eur Tasuda saab kohapeal sularahas

või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
____________________________________

‼  osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida

✔ REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

———————————————–

AADRESS:
Devi Reiki Stuudio, Pikk 12b, Tartu, sissepääs hoovist.

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi

INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee

aug.
26
K
Helimassaaz anti-stess
aug. 26 @ 19:30 – 21:30

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma unikaalset tehnikat 10 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.

Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.

VIBROAKUSTILINE MASSAAŹ on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.

_______________________________________________

Kasutusel olevad instrumendid:

✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.

Helimassaaži võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_______________________________________________

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

_______________________________________________

JUHATAVAD:

LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV

OSAVÕTUTASU:
– 18 eur

Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad.

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

Helimassaaź

K 29/07 kl. 19:30
K 05/08 kl. 19:30
K 12/08 kl. 19:30
K 19/08 kl. 19:30
K 26/08 kl. 19:30
_______________________________________________

AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott, kohapeal on mõned tagavara matid-tekid olemas.

INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

okt.
17
L
Tiibeti kausside kursus algajatele
okt. 17 @ 10:00 – 17:00

17. oktoobril kl. 10:00-17:00 / Pärnu mnt 69

Tiibeti helikausside kursus algajatele

Tiibeti kausse võib kohata tänapäeval igal pool: massööride, psühholoogide ja terapeutide kabinetis, jooga stuudiotes, koolides, haiglates ja sõprade juures.

Paljud inimesed on avastanud, et see iidne ilus instrument on väga võimas vahend heaolu loomiseks ja tervendamiseks. Ja lisaks sellele igaüks saab sellel mängimisega hakkama!

Kutsun Sind sellele lühikursusele, kui vajad juhendamist helikausside maailma ja tahad veeta terve päeva lummavates tiibeti kausside helides.,

Kui Sul on juba kodus mõni kauss olemas, siis õpid seda kasutama:

  • lõdvestamiseks
  • enesemassaaźiks
  • meditatsiooniks
  • ruumi puhastamiseks

Kui Sul kaussi veel ei ole, siis saad teada, kuidas valida õiget, millele pöörata tähelepanu, milliseid nuiaid kasutada. Kohapeal meil on ka palju kausse praktiseerimiseks ja ostmiseks olemas.

Kursus koosneb teoreetilisest osast, kus tutvud tiibeti helikausside ajalooga ja puudutame erinevaid heliteraapia teooriaid, aga enamasti see on praktiline ja kogemuslik.

Mängid, kuulad, tunnetad…

Peale kursust:

Omandad suure hulga erinevaid meetodeid koostööks helikaussidega, et kasutada neid tervendavateks ja meditatiivseteks praktikateks.

Õpid kontaktseid ja mittekontaktseid tehnikaid helikaussidega. Saad kasutada neid nii iseseisvaks, individuaalseks, kui ka grupitööks.

Kellele on mõeldud see kursus:

  • Kõigile, kes püüdlevad sisemise tasakaalu poole ja on huvitatud enesearengust
  • Kõigile, kellele pakub huvi heli ja muusika
  • Neile, kes püüdlevad enda või oma lähedaste tervenemisele
  • Terapeutidele, massööridele, psühholoogidele ja ravitsejatele
  • Jooga ja meditasiooni praktikutele
  • Uritusel on võimalus valida ja omale soetada kõige sobivaimaid Tiibeti helikausse isiklike praktikate tarbeks.

Kursuse läbimisel antakse välja tunnistus.

 Tiibeti helikusside eelised teiste sarnaste tehnikate ees:

  •  Teostatakse riides kliendile. Puudub taktiilne puutekontakt kliendiga
  • Puuduvad kulumaterjalid.
  • Minimaalselt vajalik kausside komplekt on võimalik enesega kaasas kanda
  • Omab minimaalselt vastunäidustusi.
  • Võib praktiseerida isegi siis, kui ei ole meditsiinilist haridust või muusikalist kuulmist.
  • Võimaldab praktika protsesside käigus ka spetsialistil enesearengut ja oma töö täiustamist..
  • Omab rahu loovat, harmoliseerivat- ja profülaktilist mõju nii masseeritavale kui ka spetsialistile
  • Tiibeti helimassaazis laulvate kausside praktiseerimisega puudub oma isikliku energia kasutamise aspekt – töötab heli ja vibratsioon
  • Te ei pea olema ekstrasensoorsete võimetega või omama muusikalist kuulmist – meetodid, mida annab edasi meister, on efektiivsed ka ilma nendeta. Loomulikult on põhiliseks tingimuseks regulaarne praktika.

JUHATAB:  LILIA MÄRTMAA

• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;

• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja

Minu teekond heliteraapias algas 12 aastat tagasi poola heliterapeudi Tom Soltron tiibeti kausside koolitusel. Peale seda olen läbinud ja korraldanud mitu koolitust erinevate maailmatuntud heliteraapia meistritega (Alicija Eiliakas, Viktor Ogui, Don Conroex).

Pidevalt kasutan helikausse töös oma klientidega, nii individuaalselt, kui ka gruppides. Hea meelega jagan teiega oma teadmisi ja kogemusi. 

KAASAS:

  • Märkmik ja pastakas
  • Mugav mittesünteetiline riietus
  • Lamamisalus, tekk või pleed (kohapeal on  tagavara matid-tekid olemas olemas)
  • Vahetusjalatsid või sokid
  • Kui Sul kodus on oma kauss olemas, võid ka kaasa võtta.

OSALUSTASU  85 eur

Soodushind registreerimisel kuni 15. septembrini – 75 eur

REGISTREERU ONLINE   http://helid.ee/index.php/reg-3/

või tel. 559 30 551, lilia@helid.ee

Registreerimise kinnituseks on vaja tasuda osaline ettemaks 30 eurot pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas.

AJAKAVA

  • L 17. oktoobril  kl.10:00-17:00

Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg. Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsuseud.

AADRESS
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st laupäeval al. 15:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

INFO: www.helid.ee tel. 559 30 551, lilia@helid.ee