L 31. oktoobril kl. 19:00
🎶 Täiskuu gongiõhtu
🌝 31. oktoobril toimub sinine kuu, see pole seotud värviga, seda nimetatakse siis, kui ühe kuu jooksul toimub 2 täiskuud. Arvatakse, et sellistel päevadel on kuu mõju eriti tugevalt tunda.
See täiskuu sattub kokku ka Halloweeni ja keldi püha Samhainiga (Samhain, vaimude öö, surnute öö, väravaöö). See on üks tähtsamaid keldi pühale, mis tähistab valge poolaasta lõppu ja pimeda aja algust.. Sel ajal on kõik maailmad tasakaalus ja üksteisele võrdselt avatud.
🎃 Halloween on palju hilisem traditsioon, mis on juba seotud kristliku perioodiga, nimi ise on Šotimaa lühend ingliskeelsest All-Hallows-Even’ist (kõigi pühakute päeva õhtu / eelõhtul).
Ka Eestis peetakse seda aega eriliseks, saabub esivanemate austamise aeg, novembrit nimetatakse Hingedekuuks. Aeg, mil on parem aeglustada, peatuda ja vaadata enda sisse, hoolitseda oma hinge eest.
Paljudele inimestele see on raske aeg, nad muutuvad emotsionaalselt tundlikumaks ja haavatavamaks. Kuid Kuu energiat saame kasutada enda huvides.
🎶 Sind ootab energiaid tasakaalustav helimeditatsioon. Peale seda saad lõõgastuda gongide ja helikausside helides. See on võrreldamatu nauding, helivibratsiooni tunne kogu kehas, erksad visuaalsed pildid ja ka võimalus parandada oma heaolu, käivitada keha eneseregulatsiooni ja rakkude taastumise protsesse.
See on praktika, milleks on võimeline iga inimene. Teil ei ole vaja “osata” mediteerida, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.
NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis, selleks palun võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.
JUHATAVAD:
🌸 LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV – muusikud, multiinstrumentalistid, heliterapeudid, Tervendavate helide keskuse loojad ja juhid ning Jonathan Goldmani rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni liikmed.
Iga helis viibimise kogemus on ainulaadne, igakord on see uus retk sisekosmosesse. Retk, mille ajal muutub kõik võimalikuks ning ajavool kaotab oma tähtsuse…See on praktika, milleks on võimeline iga inimene. Teil ei ole vaja “osata” mediteerida, tuleb lihtsalt heita pikali ja lasta endal viibida Helis ilma eelarvamuste ja hinnanguteta, olles valmis võtma vastu seda kogemust, mis võib saabuda.
NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis, selleks palun võta kaasa lamamisalus ja pleed, kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.
PILETID: 18 eur Tasuda saab kohapeal sularahas
või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
____________________________________
‼ osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida ja kindlasti jää koju külmetuse tunnustega.
✔ REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
———————————————–
AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49R 6. juunil kl. 19:30
NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust
INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee
Hääle ja Heli vägi
Häälejooga ja helimeditatsioon
-
R 6. novembril kl. 19:30
-
L 14. novembril kl. 19:00
Pärnu mnt 69, 3. korrusel (Koit tantsukool)
‘Hea sõber!
Kas Sa tead, et inimhääl on kõige võimsam heliteraapia instrument. See on ideaalne looduslik instrument, mille järgi modelleeritakse paljusid maailma instrumente.
Sinu häälesagedus on Sinu jaoks kõige harmoonilisem ja tervendavam. Tõepoolest, kõlades neelavad 80 protsenti helist meie siseorganid ja stimuleeritakse endokriinseid näärmeid. See on kõige tõelisem helimassaaź!
Kutsun Sind sellele õhtule, kus esimesel poolel oled aktiivne osaleja – me häälime, laulame, liigume koos ning teises pooles saad lõõgastuda ja integreerida saadud kogemusi gongide, helikausside, etniliste flöötide ja muude teiste hämmastavate pillide maagilistes helides .
Nn häälepraktikad, häälejooga, heli qigong – need on kõigile kättesaadavad harjutused! Eelnevat kogemust ja muusikalist kuulmist pole vaja.
Häälepraktikate mõjud:
- Lõdvestus, stressi maandamine
- hirmud ja ärevustunne kaovad;
- Emotsioonide allasurumisest põhjustatud blokeerungute eemaldamine kehast
- Vabamalt kõlav hääl
- Kogu keha, kõikide resonaatorite kaasamine, selle tulemusel kõlab hääl helgemaks, ülemhelid muudavad hääle avaramaks
- enesekindluse saavutamine
- 5. kurgutśakra aktiveerimine, viib loovuse suurenemiseni ja seda saab väljendada mitte ainult muusikas ja maalides, vaid ka igapäevaelus. Loomingulise lähenemisviisi korral tehakse ka rutiinseid ülesandeid hõlpsalt, selleks kulutatakse vähem energiat. See on see kuidas Sa kuulutad ennast maailmas
- immuunsuse tugevdamine, külmetushaiguste ennetamine
- Tunnis teeme spetsiaalseid harjutusi, mis on seotud keha energiameridiaanide ja -keskustega, selle tulemusel paraneb heaolu ja uni, suureneb energiatase ja elujõud.
- Meditatsiooni ja muudetud teadvuse seisundite praktika
Õhtu teises osas ootab meid ees gongimeditatsioon. Liikumise ja häälimisega ergastunud keha ja meeled on eriti altid helivõnkeid vastu võtma ning süvalõdvestust kogema. Lisaks müstilistele gongidele täidavad ruumi ka flöötide, Tiibeti helikausside ning paljude teiste traditsiooniliste pillide harmoonilised helid.
Lisaks meeldiva imeilusa meditatiivse muusika kuulamise elamusele, saab tunnetada gongide ja helikausside helivibratsioonid terves kehas ja näha hämmastavaid kujutlusi.
GONG on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, tekivad alfa ja teeta lained. Me saame ühendust meie alateadvusega, kust tuleb meile info sümbolite kujul.
Sellilse muudetud teadvuse seisundi unikaalsus seisneb selles, et lülituvad sisse sisemised enesetervendamise ja rakude uuenemise protsessid. Meie keha taastub ja nooreneb ise. Samas tulevad uued ideed ja mittestandartsed loomingulised lahendused.
See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas). Riietu mugavalt, et oleks mugav liikuda ja hea lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.
————————————————–
JUHATAB:
LILIA MÄRTMAA
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja
OSAVÕTUTASU:
15 eur Tasuda saab kohapeal sularahas
või ettemaks EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele
____________________________________
NB! ‼ osalejate arv on piiratud. Palume eelneval registreerida ja kindlasti jää koju külmetuse tunnustega.
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
———————————————–
AADRESS:
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus “Vineeri”, tramm nr 3 ja 4, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
- R 6. novembril kl. 19:30
- L 14. novembril kl. 19:00
NB! Üritus kestab 2 tundi, usked avatud 30 min enne üritust
INFO:
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
www.helid.ee
HääHeli ja Tervendavad Helid kutsuvad kõiki muusikasõpru ühisele muusikakuulamisele väga erilises heliruumis, mis ühendab mõttekaaslasi ja muidugi ka toredaid ning huvitavaid inimesi.☀️ Gongisessioon meditatsiooni sisenemiseks ja muusika sügavamaks tajumiseks. Heliterapeut, gongimeister, DJ Deniss Vinogradov.
☀️ Jónsi (Sigur Rós) & Alex Sommersi muusika meditatiivne kooskuulamine (vinüülplaadilt).
Teemeister Steve Kokker serveerib teed mis aitab meis stimuleerida meditatiivset seisundit ja integreerida ennast kuulamisprotsessi – vanadest teepuudest metsikult või poolmetsikult kasvavatest puudest kogutud, laagerdunud, unikaalselt fermenteeritud Pu-Erh Hiinast, Yunan provintsist. Aeglane, teadvustatud teetseremoonia aitab teravdada aistinguid ja häälestada kehad peenematele energiatele.Vajalik eelregistreerimine:👇
info@helid.ee
Tasumine kohapeal sularahas.
City Yoga Stuudio: cityyoga.ee
Hää Heli missioon on avada kõikidele uut ja head muusikamaailmas! Liituge Hää Heli grupiga FBs:
L 7. novembril kl. 19:00 / Pärnu mnt 69, Tallinn
Idamaine helirännak
Meditatiivne kontsert
⁉ Kas igatsed reisimist 🏖?
🎶 ✈Tule meie muusikalise lendava vaiba pardale!
7. novembril kutsume Sind muusikalisele rännakule läbi Ida maagilise maailma, sukelduma helide harmoonia salapärasesse atmosfääri.
Teie teejuhid Idamaise helimaailma
✈ Heliterapeutide LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOVI gongid, helikausid, etnilised flöödid, ülimhelilaul ja paljud teised eksootilised muusikariistad aitavad Sind lõõgastuda, sukelduda meditatiivsesse seisundisse ja näitavad teed sisemisse universumisse.
🗺 Duo Ma-s-Ka MARIKA GURALNIK ja JEKATERINA ERLICH koosseisus tutvustab Sulle iidses heebrea keeles liturgiliste laulude hämmastavat ilu ja energiasisaldust.
See muusika viib Sind seninägematutesse kaugustesse, ümbritseb Idamaade aroomidega, pakub puhkust ja sügavat, täielikku lõõgastust.
_____________
NB! Soovitame kuulata muusikat pikali sügavalt lõdvestunud seisundis. Selleks palun võta kaasa oma lendav vaip, ehk lamamisalus ja pleed. Kui Sul pole võimalik asju kaasa võtta, siis leiame midagi kohapeal.
PILETID: 18 eur,
Pileteid saab osta kohapeal enne kontserti sularaha eest või tasudes ettemaksu EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ pangaarvele (palun märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev),
‼ Reisijate arv on piiratud!
Palume CHECK IN varakult teha.
REGISTREERIDES ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
☀ VÄLJALEND laupäeval 7. novembril kl 19:00, lend kestab 1,5-2 tundi. Pardale minek al. 18:30
✈Lennujaama AADRESS
Pärnu mnt 69, 1. trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
INFO: tel. 559 30 551, info@helid.ee
www.helid.ee
HELIMASSAAŽI PÄEV TAO KESKUSES09.11 / 09:00 – 21:00 / Rotermanni 2
Kingi endale ning oma lähedastele tervist ja rahu! 
Inimene laskub sügavasse lõdvestusseisundisse, mida tavaliselt kogeme ööune ajal. Seejuures toimub organismi täielik ümberlaadimine, aktiveerub parasümpaatiline süsteem, organismis suureneb õnnehormoonide serotoniini, dopamiini, endorfiini tootmine ja väheneb stressihormoonide hulk. Inimene siseneb ressursiseisundisse, kus keha hakkab ise ennast, tänu loomulikele mehhanismidele taastama. Ajulained aeglustuvad teeta ja delta tasandini, toimub ajupoolkerade sünkroniseerumine, tekib ühendus alateadvusega, tugevneb intuitsioon, loominguline võimekus ja paraneb unekvaliteet.
Helimassaaži eelised * Tehakse olles riietes
* Tugev ning kauakestev mõju
* Võrreldes klassikalise massaažiga mõju lihastele ja kudedele on sügavam
* See on võrdlematu nauding
MAKSUMUS:Heliseanss maksab 40.- Eur ning kestab 60-90 minutit.
Saame ka pakkuda kinkekaardi.
BRONEERI endale sobiv aeg 
info@helid.ee
562 852 29
Helimassaaž aitab* normaliseeruda vererõhku,
* taastada immuunsüsteemi,
* vabaneda pingetest füüsilisel tasandil, mis on põhjustatud stressist, negatiivsetest emotsioonidest,
* lõõgastuda füüsiliselt ja emotsionaalselt,
* vabaneda unetusest,
* sünkroniseerida parema ja vasaku aju poolkerade tööd,
* parandada keskendumisvõimet ja edendavad loovust,
* ühtlustada hingamise protsessi, kusjuures vale hingamine ongi paljude tervisehäirete põhjuseks,
* parandada kuulmist,
* luude taastamise protsessil.
STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel
R 13. ja 20. novembril kl. 19:30
30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi, iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju, Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad, trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada, flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju, ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_________________________________
– 18 eur
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
R 20. novembril kl. 19:30
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ
Pärnu mnt 69, 3. korrusel
R 13. ja 20. novembril kl. 19:30
30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi, iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju, Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad, trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada, flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju, ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_________________________________
– 18 eur
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
R 20. novembril kl. 19:30
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, uksekell 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st tööpäeviti al. 19:00 tasuta
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee
28.-29. novembril kl. 10:00-17:00 / Pärnu mnt 69
Heliteraapia baaskursus
Helimeditatsioonid, massaažid, lamiskontserdid on juba saanud osaks meie igapäevaelust. Paljud inimesed on avastanud enda jaoks selle imelise ja jätkusuutliku tervendamis- ja meditatsiooniviisi.
Heliteraapia on iidne tervendusmeetod elukvaliteedi parandamiseks, muutunud seisundi saavutamiseks ja vaimseks kasvuks.
Kaasaegne teadus leiab palju tõendusmaterjali selle kohta kuidas heli ja muusika meie elusid võimsalt mõjutavad. Kaasaegses meditsiinis rakendatakse üha rohkem heliteraapia põhimõtteid.
Kutsume Sind heliteraapia seminarile, kui vajad juhatust helimaailma ja kui soovid veeta terve päeva hämmastavates tervendavates vibratsioonides.
See kursus on meie otsingute ja aastatepikkuse kogemuse tulemus. Tutvud mitmete autoritehnikate ja väljatöötatud meetoditega selliste heliteraapiainstrumentide kasutamisel nagu: gongid, helikausid (tiibeti, kristall, hiina veekausid), šamaanitrumm, didgeridoo, parmupill, handpan, helihargid ja paljud teised. Väga oluline heliteraapia instrument on ka meie enda hääl, toonimine ja ülemhelide laulmine.
Loomulikult tuleneb meisterlikkus harjutamisest, kuid Sa üllatud, kui paljusid instrumente saad mängida intuitiivselt, noote tundmata. Ka algajad saavutavad kohe kauni heli, mis julgustab asjaga edasi tegelema.
Saad teada, kuidas neid instrumente kasutada:
● lõõgastumiseks ja helimeditatsioonide ning kontsertide läbiviimiseks ‘
● enda ja lähedaste tervendamiseks
● mediteerimiseks
● ruumi energeetiliseks puhastamiseks
Kui Sul pole veel oma instrumente, saad teada, kuidas teha õigeid valikuid, millele tähelepanu pöörata. Meil on mitmeid instrumente proovimiseks ja kohapeal müügiks.
Seminar koosneb teoreetilisest osast, mille käigus tutvutakse erinevate heliteraapia teooriatega, kuid peamine on praktika ja õppimine läbi omaenda kogemuse.
Programmis:
- Tutvumine heliteraapia põhialustega.
- Heli mõju erinevatel tasanditel – füsioloogiline, psühholoogiline ja spirituaalne.
- Ülevaade heliteraapia erinevatest meetoditest ja nende omadustest: gongiseansid, helimassaaž, töö häälega kui kõige taskukohasem teraapiavahend.
- Muusikariistad heliteraapiaks.
- Minitöötoad võimsaima heliteraapiainstrumendi gongi mängimisest.
- Helimeditatsioonid – teie isiklik kogemus nii vastuvõtja kui läbiviijana
- Individuaalse seansi ja grupimeditatsiooni ülesehitus.
Mängid, kuulad, tunnetad…
Pärast koolitust:
➡ Oled omandanud mitmesuguseid meetodeid heliteraapiainstrumentidega suhtlemiseks, õpid neid kasutama mediteerimiseks ja tervendamiseks.
➡ Saad neid teadmisi kasutada iseseisvalt individuaalses töös ja töös rühmadega.
Kellele on mõeldud see kursus:
- Kõigile, kes püüdlevad sisemise tasakaalu poole ja on huvitatud enesearengust
- Kõigile, kellele pakub huvi heli ja muusika
- Neile, kes püüdlevad enda või oma lähedaste tervenemisele
- Terapeutidele, massööridele, psühholoogidele ja ravitsejatele
- Jooga ja meditasiooni praktikutele
- Muusikutele
Kursuse läbimisel antakse välja tunnistus.
Heliteraapia eelised:
- Teostatakse riides kliendile. Puudub taktiilne puutekontakt kliendiga
- Omab minimaalselt vastunäidustusi.
- Võib praktiseerida isegi siis, kui ei ole meditsiinilist haridust või muusikalist kuulmist.
- Võimaldab praktika protsesside käigus ka spetsialistil enesearengut ja oma töö täiustamist..
- Omab rahu loovat, harmoliseerivat- ja profülaktilist mõju nii kliendile kui ka spetsialistile
- puudub oma isikliku energia kasutamise aspekt – töötab heli ja vibratsioon
- Igaüks saab hakkama! Loomulikult on põhiliseks tingimuseks regulaarne praktika.
Koolituse viivad läbi:
Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov – Tervendavate helide keskuse loojad, heliteraapia kogemus 12. a.
Lilia ja Denis on õppinud paljude maailmakuulsate meistrite: Don Conreaux, Alicija Eiliakas, Tom Soltron, Oleg Rossiiskii, Nikolai Oorzhak, Sergei Gasanov, Viktor Ogui juures. Lilia on lõpetanud Eesti muusikaakadeemiat muusikateraapia erialal.
Meie jaoks on heliteraapia Teekond, missioon ja ka peamine tegevus. Viime regulaarselt läbi grupimeditatsioone, helimassaaže, retriite, korraldame koostöös teiste muusikutega koolituskursusi ja suuri kontserte ning viime pidevalt läbi ka individuaalteraapiaid.
KAASAS:
- Märkmik ja pastakas
- Mugav mittesünteetiline riietus
- Lamamisalus, tekk või pleed (kohapeal on tagavara matid-tekid olemas olemas)
- Vahetusjalatsid või sokid
- Kui Sul kodus on oma kauss olemas, võid ka kaasa võtta.
OSALUSTASU Soodushind registreerimisel kuni 10. novembrini – 200 eur edaspidi 250 eur
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, info@helid.ee
Registreerimise kinnituseks on vaja tasuda osaline ettemaks 50 eurot pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas.
AJAKAVA
- L 28. novembril kl.10:00-17:00
- P 29. novembril kl.10:00-17:00
Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg. Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsuseud.
AADRESS
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st laupäeval al. 15:00 ja pühapäeval terve päev tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
INFO: www.helid.ee tel. 559 30 551, lilia@helid.ee
23. jaanuaril 2021 kl. 10:00-17:00 / Pärnu mnt 69
Tiibeti helikausside kursus algajatele
Tiibeti kausse võib kohata tänapäeval igal pool: massööride, psühholoogide ja terapeutide kabinetis, jooga stuudiotes, koolides, haiglates ja sõprade juures.
Paljud inimesed on avastanud, et see iidne ilus instrument on väga võimas vahend heaolu loomiseks ja tervendamiseks. Ja lisaks sellele igaüks saab sellel mängimisega hakkama!
Kutsun Sind sellele lühikursusele, kui vajad juhendamist helikausside maailma ja tahad veeta terve päeva lummavates tiibeti kausside helides.,
Kui Sul on juba kodus mõni kauss olemas, siis õpid seda kasutama:
- lõdvestamiseks
- enesemassaaźiks
- meditatsiooniks
- ruumi puhastamiseks
Kui Sul kaussi veel ei ole, siis saad teada, kuidas valida õiget, millele pöörata tähelepanu, milliseid nuiaid kasutada. Kohapeal meil on ka palju kausse praktiseerimiseks ja ostmiseks olemas.
Kursus koosneb teoreetilisest osast, kus tutvud tiibeti helikausside ajalooga ja puudutame erinevaid heliteraapia teooriaid, aga enamasti see on praktiline ja kogemuslik.
Mängid, kuulad, tunnetad…
Peale kursust:
Omandad suure hulga erinevaid meetodeid koostööks helikaussidega, et kasutada neid tervendavateks ja meditatiivseteks praktikateks.
Õpid kontaktseid ja mittekontaktseid tehnikaid helikaussidega. Saad kasutada neid nii iseseisvaks, individuaalseks, kui ka grupitööks.
Kellele on mõeldud see kursus:
- Kõigile, kes püüdlevad sisemise tasakaalu poole ja on huvitatud enesearengust
- Kõigile, kellele pakub huvi heli ja muusika
- Neile, kes püüdlevad enda või oma lähedaste tervenemisele
- Terapeutidele, massööridele, psühholoogidele ja ravitsejatele
- Jooga ja meditasiooni praktikutele
- Uritusel on võimalus valida ja omale soetada kõige sobivaimaid Tiibeti helikausse isiklike praktikate tarbeks.
Kursuse läbimisel antakse välja tunnistus.
Tiibeti helikusside eelised teiste sarnaste tehnikate ees:
- Teostatakse riides kliendile. Puudub taktiilne puutekontakt kliendiga
- Puuduvad kulumaterjalid.
- Minimaalselt vajalik kausside komplekt on võimalik enesega kaasas kanda
- Omab minimaalselt vastunäidustusi.
- Võib praktiseerida isegi siis, kui ei ole meditsiinilist haridust või muusikalist kuulmist.
- Võimaldab praktika protsesside käigus ka spetsialistil enesearengut ja oma töö täiustamist..
- Omab rahu loovat, harmoliseerivat- ja profülaktilist mõju nii masseeritavale kui ka spetsialistile
- Tiibeti helimassaazis laulvate kausside praktiseerimisega puudub oma isikliku energia kasutamise aspekt – töötab heli ja vibratsioon
- Te ei pea olema ekstrasensoorsete võimetega või omama muusikalist kuulmist – meetodid, mida annab edasi meister, on efektiivsed ka ilma nendeta. Loomulikult on põhiliseks tingimuseks regulaarne praktika.
JUHATAB: LILIA MÄRTMAA
• Heli- ja muusikaterpeut. Lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapiate erialal;
• sertifitseeritud helimassaaži terapeut;
• gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija;
• Eesti Muusikateraapia Ühingu liige ja Jonathan Goldmani Helitervendajate Assotsiatsiooni liige.
• Tervendavate Helide keskuse rajaja
Minu teekond heliteraapias algas 12 aastat tagasi poola heliterapeudi Tom Soltron tiibeti kausside koolitusel. Peale seda olen läbinud ja korraldanud mitu koolitust erinevate maailmatuntud heliteraapia meistritega (Alicija Eiliakas, Viktor Ogui, Don Conroex).
Pidevalt kasutan helikausse töös oma klientidega, nii individuaalselt, kui ka gruppides. Hea meelega jagan teiega oma teadmisi ja kogemusi.
KAASAS:
- Märkmik ja pastakas
- Mugav mittesünteetiline riietus
- Lamamisalus, tekk või pleed (kohapeal on tagavara matid-tekid olemas olemas)
- Vahetusjalatsid või sokid
- Kui Sul kodus on oma kauss olemas, võid ka kaasa võtta.
OSALUSTASU 95 eur
Soodushind registreerimisel kuni 30. novembrini- 85 eur
REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, lilia@helid.ee
Registreerimise kinnituseks on vaja tasuda osaline ettemaks 25 eurot pangaarvele EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas.
AJAKAVA
- L 23. jaanuaril 2021 kl.10:00-17:00
Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg. Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsuseud.
AADRESS
Pärnu mnt 69, 1 trepikoda Kesklinnast T1, fonolukk 20, 3. korrusel Koit tantsustuudio saalis.
Maja ees on trammipeatus, ümbruses on Kesklinna parkimistsoon, st laupäeval al. 15:00 tasuta
Kaart: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
INFO: www.helid.ee tel. 559 30 551, lilia@helid.ee